"Ревизия компьютера"
Дома планируется на неделе переустановка windows. А на работе выполнила чистку компьютера на предмет лишний файлов. У мамы в воскресенье на компьютере удалила все ненужные им программы, прочистила компьютер антивирусной проверкой, но похоже тоже придется переустанавливать windows.
Цель дня
отнести в ремонт обувьне взяла обувь, скорее всего сделаю это завтра. И получится возможно частями, так как обуви много. На сегодня на вечер планирую разобрать шкафчик на кухне, постирать белье,сходить на вождение.
Ежедневные показатели
Сходила в парикмахерскую подстригла кончики, сделала маску для волос, сходила в гости.
10
1) Любимому за оплату моего похода в парихмахерскую
2) Маме
3) Моей тете
4) Лене за вкусный праздничный обед
5) Вкусному завтраку
6) тете Галии за вчерашний отлично проведенный вечер
7) тете Галии за то что она нашла мне скакалку для моих занятий спортом
8) дяде Дамиру за то его вчерашнии забавные шутки и хорошее настроение
9) Моему отчиму за то что он у меня есть
10) Моему коту, который вчера мужественно перенес поездку до дома на машине
07:15
Омлет, кашу и сыр, бутербродики с помидорами, греческий салат
Платье, сапожки
Сходила в гости к родителям Любимого, чем его порадовала очень. Заехала в гости к моей тете, забрала кота Федю.
Мои цели
внучка
1. регулярно звонить бабушке, ходить к ним в гостиНе сделала.
аспирантка вуза
2. каждый день по понемногу заниматься оформлением диссертации, отправить статью в ЭлектроНе сделала.
начальница на работе
3. быть более внимательной в работе, получать от нее удовольствиеСделала!
путешественница
4. начать снова копить деньги на поездку,дописать перечень стран которые хочу посетить,читать про страны, расширять свой кругозорНе сделала.
Личность и мой интеллектуальный план
5. Продолжить учить итальянский и татарский язык, читать больше книгНе сделала.
любящая и любимая девушка
6. еще более улучшить отношения с любимым, перестать быть ворчуньей, вместе интересно проводить время и чтобы он предложил мне жить вместе.Сходила в гости к родителям Любимого, чем его порадовала очень. Говорила нежные и ласковые слова, лечила Любимого вечером от простуды.
Личность и мой физический план
7. Похудеть на 5 кг, каждый день фиксировать обхват талии, каждый день занятия спортом, пересмотреть свое питание, записывать все что кушаю и считать калории. Посетить эндокринолога.Мой вес- 58 кг, цель -53 кг. Утром был питательный завтрак, но без лишний калорий- каша пшеничная и кусочки сыра.На обед будет стейк и макароны. Вечером планируются занятия спортом, может быть велосипед если не испортиться погода.
Личность и мой эмоциональный план
8. Стать более уверенной в себе девушкой, выполнять 7 сфер.Прошедшая фотосессия дала мне какую-то уверенность в себе, в своей внешности, в своих силах. Вчера выполнила 2 пунктика из списка Ольги Валяевой по увеличению женской энергии- сменила постельное белье и подстригла кончики волос.
Личность и мой духовный план
9. Заниматься творчеством (начать заниматься по книжке Путь художника, шить, заниматься декупажем и т.д.), заниматься йогой, читать Ошо, следовать его советам, посетить женский тренинг.Просто не успела вчера заниматься творчеством, но в сп заказала себе наборчик чтобы собирать красивое деревцо.
