• Авторизация


Про марафон. Отчет за 14 день. 15-09-2014 09:10 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Я наколбасила с целями что-то и у меня отображаются не те теперь по которым бы хотела добавлять свое описание. Вообщем пока так, вечером буду исправлять.за прошлые 2 дня не вижу смысла выкладывать отчет, так как там тоже из-за целей галиматья получались. Ну а в целом все у меня хорошо. Сходила на выходных на фотосессию в ковбойском стиле, приезжала подруга в гости, выходные были замечательные:)

  • "Ревизия остального пространства "

    Ревизию по-тихоньку провожу,вчера разгребла свои коробочки с рукоделием, сегодня планирую еще разобрать один ящик на кухне.

  • Цель дня

    Подобрать гардероб на неделю

    сделала

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Маски для лица, по-раньше легла спать,утром занималась гимнастикой

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    9

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Маме

    2) Тете

    3) Тане

    4) моему любимому

    5) Сашке

    6) моему сотруднику

    7) Лене

    8) начальнику

    9) интересному фильму

    10) вчерашней погоде

  • 4. Сегодня я встала в ...

    07:30

  • 5. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    Гречка, плов, йогурт

  • 6. Что я сегодня носила в течение дня?

    платье, сапоги

  • 7. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    помогла маме очистить компьютер

  • Мои цели

  • любящая и любимая девушка
    1. быть внимательной к его потребностям, быть ласковой и нежной:) придумывать занятия чтобы реализовывать их совместно

    Сделала!

  • аспирантка вуза
    2. каждый день по понемногу заниматься оформлением диссертации, отправить статью в Электро

    Не сделала.

  • Личность и мой физический план
    3. Похудеть на 5 кг, каждый день фиксировать обхват талии, каждый день занятия спортом, пересмотреть свое питание, записывать все что кушаю и считать кал

    Сделала!

  • Личность и мой эмоциональный план
    4. выполнять ежедневно 7 сфер, чувствовать себя более уверенной девушкой

    Сделала!

  • Личность и мой духовный план
    5. Заниматься творчеством (начать заниматься по книжке Путь художника, шить, заниматься декупажем и т.д.), заниматься йогой, читать Ошо, следовать его со

    Сделала!

  • внучка
    6. попытаться наладить отношение с бабушкой, чтобы у меня появилось желание им звонить и общаться

    выполнила

  • начальница на работе
    7. быть более внимательной в работе, получать от нее удовольствие

    была более внимательной

  • путешественница
    8. начать снова копить деньги на поездку,дописать перечень стран которые хочу посетить

    выполнила

  • Личность и мой интеллектуальный план
    9. Продолжить учить итальянский и татарский язык, читать больше книг

    занималась на выходных итальянским

  • вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
    Комментарии (6):
    Я уж подумала, что ты забросила марафон...
    Blizz 15-09-2014-09:33 удалить
    огооо!! похудела на 5кг!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!)) умничка!))
    Пчёлка1987 15-09-2014-10:13 удалить
    Ответ на комментарий The_Winner_in_Life # не,не забросила:) просто на выходных времени не было залезть на лиру:)
    Пчёлка1987 15-09-2014-11:50 удалить
    Ответ на комментарий Blizz # не похудела:))) но спортом заниматься стараюсь ежедневно,фиксирую что кушаю:)
    Blizz 15-09-2014-11:52 удалить
    ааааааа)))) просто ты поставила галочку, мол, сделано, вот я и решила, что уже достигла эту цель)
    Пчёлка1987 15-09-2014-12:08 удалить
    Ответ на комментарий Blizz # это я с целями намудрила, получилась какая-то каша) по идее я для этой цели должна была сама комментарии писать, но я что-то намудрила и получилось не так. Вообщем уже все поправила, с завтрашнего дня будет нормально отображаться, как я хочу:)


    Комментарии (6): вверх^

    Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

    Дневник Про марафон. Отчет за 14 день. | Пчёлка1987 - Дневник Пчёлка1987 | Лента друзей Пчёлка1987 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»