"Очищаем ванную"
Времени особо не было, но сделала большое дело- разобрала хлам под ванной, выкинула лишние бутыльки. В стирку отправила полотенца.
Цель дня
протереть везде пыль, прибраться на столе где стоит компьютер.не выполнила
Ежедневные показатели
рано легла спать, погрелась в ванной, сходила к психологу
5
1) Горсетям за то что отключили свет на работе и мы все ушли домой
2) Телевизору за интересные передачи
3) Альбине за ту помощь которую она мне оказывает
4) Себе за то что разобрала хлам под ванной
5) Своему Любимому
6) маме
7) тете
8) бабушке
9) дедушке
10) обогревателю
07:40
фрукты, картошку с курицей,сок,печень с джемом
сапожки,джинсы,кофточку,пальто,теплый шарф
наверное ничего:)
Мои цели
любящая и любимая девушка
1. быть внимательной к его потребностям, быть ласковой и нежной:) придумывать занятия чтобы реализовывать их совместноСделала!
аспирантка вуза
2. потихоньку оформлять текст диссертацииНе сделала.
начальница на работе
3. быть более внимательной в работе,Сделала!
путешественница
4. начать снова копить деньги на поездку,дописать перечень стран которые хочу посетитьСделала!
Личность и мой эмоциональный план
5. держать осанку,следить за внешностью,хвалить себяСделала!
внучка
6. попытаться наладить отношение с бабушкой, чтобы у меня появилось желание им звонить и общатьсявыполнено
Личность и мой физический план
7. похудеть, привести тело в хорошую спортивную форму, держать осанку, ухаживать за своими волосами и лицом, посетить эндокринологапытаюсь отказаться от шоколада и от вредной пищи.
Личность и мой интеллектуальный план
8. Продолжить учить итальянский и татарский язык, читать больше книгкнижку читала
Личность и мой духовный план
9. Заниматься творчеством (начать заниматься по книжке Путь художника, шить, заниматься декупажем и т.д.), заниматься йогой, читать Ошо, следовать его советам, посетить женский тренинг.сходила к психологу