"Очищаем кухню"
С утра выкинула испорченные продукты из холодильника, перебрала овощи. Составила список того что необходимо купить на кухню и как вообще можно ее модернизировать. Необходимо приобрести: 1. стеклянные противень для выпекания глубокий; 2. электроблинницу очень хочу;
3.набор специй (базилик,смесь специй для салатов); 4.новые стулья (это наверное с премии в ноябре только);5. необходимо покрасить батареи и по хорошему выровнять потолок.
Перемыла посуду, разобрала шкафчики, не все правда, вечером буду продолжать.
Цель дня
достать демисезонную обувь, отложить что необходимо починить.выполнила, на ремонт получилось пар 6 обуви. Убрала часть летней обуви.
Ежедневные показатели
выспалась:) отдыхала вчера вечером, сделала педикюр.
7
1) Любимому за то что он купил лимончики и сок, и вкусняшки к чаю
2) Любимому за то что сегодня утром довез меня до администрации чтобы я занесла документы и отвез на работу
3) Богу за то что я себя чувствую лучше чем вчера вечером
4) Себе, за то что вчера не стала себя мучить из-за простуды и отменила занятия по вождению
5) Моей тете за заботу
6) Моей маме за то что она заказала мне косметику avon
7) Моим коллегам за помощь в работе
8) Моей подруге Ане за наш разговор по телефону и ее поддержку
9) Сотруднице из департамента за то что согласовала быстро мой проект
10) Моему коту за терпение, так как я все не могу забрать его от моей тете, а он скучает.
07:10
бутерброды, чай, картошку с курицей,печенье
ботинки на каблуке, кофточку,джинсы,куртку
говорила нежные слова, приготовила ему вкусный завтрак.
Мои цели
любящая и любимая девушка
1. быть внимательной к его потребностям, быть ласковой и нежной:) придумывать занятия чтобы реализовывать их совместноСделала!
аспирантка вуза
2. потихоньку оформлять текст диссертацииНе сделала.
начальница на работе
3. быть более внимательной в работе,Сделала!
путешественница
4. начать снова копить деньги на поездку,дописать перечень стран которые хочу посетитьНе сделала.
Личность и мой эмоциональный план
5. держать осанку,следить за внешностью,хвалить себяСделала!
внучка
6. попытаться наладить отношение с бабушкой, чтобы у меня появилось желание им звонить и общатьсявчера звонила бабушке интересовалась как у них дела. Выдержала разговора всего на 2 минуты и то достижение
Личность и мой физический план
7. похудеть, привести тело в хорошую спортивную форму, держать осанку, ухаживать за своими волосами и лицом, посетить эндокринологасделала очищение кожи,нанесла крем, проспала весь вечер из-за простуды.
Личность и мой интеллектуальный план
8. Продолжить учить итальянский и татарский язык, читать больше книгчитала книжку, иностранным языком так и не занялась
Личность и мой духовный план
9. Заниматься творчеством (начать заниматься по книжке Путь художника, шить, заниматься декупажем и т.д.), заниматься йогой, читать Ошо, следовать его советам, посетить женский тренинг.ничего не делала