• Авторизация
Дневник Алуса Лента друзей - Дневник - Полная версия


Отчего болит спина? 17-09-2019 17:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Алла_просто Оригинальное сообщение

Отчего болит спина?
Отчего болит спина? –
не года тому вина.
Отчего из трёх – один
доживает до седин.
 
Отчего уставши очи,
отчего бессонны ночи?
Почему-то ноет бок,
а в моче нашли песок.
 
 
 
 
Отчего зловонный пот,
почему беззубый рот?
Отчего под сорок лет,
из диагнозов букет?
 
Отчего-то нос заложен,
почему язык обложен?
Отчего у нас одышка,
и отвратная отрыжка?
 
Отчего у деток- сопли,
а у старцев ночью вопли?
Отчего сгорблены спины,
отчего страданья мины?
 
Отчего изжога мучит,
отчего кишечник пучит?
У лица мертвецкий вид…
и одышка, и бронхит.
 
Отчего на пятке шпора?
Спасу нету от запора.
Тяжко утром пробужденье,
и желудка несваренье.
 
Отчего потухший взгляд?
И рассвету ты не рад.
И откуда эта гадость,
и куда пропала радость?…
 
От избыточных каллорий,
- От токсинов и от солей,
- От отсутствия нагрузок,
- От напитков и закусок,
 
- От излишнего комфорта,
- Отстранённости от спорта,
- От невежества и лени,
И к здоровью небреженью.
 
Себя любить мы перестали,
И оттого несчастней стали,
уходят радости движения
– скудеют радости общения.
 
Забыв о высшем назначенье,
живём желудку в угожденье,
а радости лишь в алкоголе,
да и в изобилии застолий.
 
В этом корни всех мучений,
От излишеств и от лени.
И потом чтоб не страдать,
с этим нужно прекращать.
 
Люди многого не знают,
оттого потом страдают.
Что нам есть и как нам жить,
Чтоб болезней не нажить.
 
Что нам годы убавляет,
и здоровье подрывает?
Нам сознанье загрязняет,
И счастливым быть мешает?...
 
Этих факторов не счесть,
но в наличье точно есть:
ревность, зависть, огорченье,
ссоры, алчность, озлобленье…
 
Колбаса, балык, паштеты,
майонез, шашлык, котлеты,
Кока-кола, алкоголь,
Кофеин, табак и соль.
 
И консерванты, и красители,
наполнители, разрыхлители,
всевозможные эмульгаторы,
вкусовые иммитаторы.
 
Все жиры и маргарин,
И на сыре парафин,
Всё мучное, мармелад,
сахар, кофе, шоколад…
 
Все животные белки,
- наши скрытые враги,
и от самых юных лет,
нам несут немало бед.
 
От белков ферментов зубы,
отщепят азота группу,
так возникнет аммиак,
это вам не просто так.
 
Аммиак - не витамин,
а коварнейший токсин
– отравляет цитоплазму,
к раннему ведёт маразму.
 
От него у нас усталость,
и апатия, и вялость.
Кто частенько клонит в сон?...
– и опять же это - он.
 
Аммиак по крови бродит,
зашлаковку производит,
отравляет крови реку,
органы старит довеку.
 
Аммиака брат – урат,
он суставы гробить рад,
вызывая воспаленье – боли,
даже без движенья.
 
Если в почки влез урат,
будешь ты ему не рад.
Он там камни образует,
и песком их фарширует.
 
Где-то после сорока,
Ты оставь окорока.
Забудь о пиве, водке, соли
- в суставах не получишь боли.
 
Все животные продукты,
замени скорей на фрукты.
Овощи, салаты, каши,
быть должны питаньем нашим.
 
Вам открою я секрет,
витамин в таблетках – нет,
есть они на ветке, в плоде,
да на грядке, в огороде.
 
Чтобы лицо твоё сияло,
запомни кушать нужно мало.
Обуздай свой аппетит,
стройным станет внешний вид.
 
Будешь рано просыпаться,
и станешь Солнцу улыбаться,
энергия забьёт ключом,
и все невзгоды нипочём.
 
Лишь научись сопротивляться,
чтобы самим собой остаться,
ведь кто не властвует собой,
тем станет властвовать другой.
 
И коль напористость проявишь,
себя ты скоро не узнаешь.
И пусть с тобою будут вновь,
ТЕРПЕНЬЕ, ВЕРА И ЛЮБОВЬ.
 
Иван Егоров

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Отчего болит спина? | Алуса - Дневник Алуса | Лента друзей Алуса / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»