Замечено, что люди, посвятившие себя интеллектуальной деятельности и сохраняющие умственную активность, дольше живут и моложе выглядят. Это не удивительно: процессы старения, изменения во внешности во многом контролируются человеческим мозгом. Одни люди стареют "красиво", не утрачивая обаятельности, и с годами обретая особую печать одухотворенности. Другие стареют "некрасиво", теряя внешнюю привлекательность и не компенсируя это ничем, кроме лишних килограммов и раздражительности в характере, которая окружающими часто оценивается как "старческий маразм". 

 

Держать в тонусе интеллект - значит вести осознанную, полезную и интересную жизнь. С годами человек становится рассеянным, забывчивым, сосредоточиться становится все труднее. На интеллектуальную активность влияют и стрессовые ситуации, и смена сезонов года, и условия жизни, и состояние физического и душевного здоровья. Многие факторы не в нашей власти. Но, тем не менее, в наших силах сохранить ясность мышления и если не предотвратить, то максимально продлить способность к активной умственной деятельности.

 

 

[показать]Блог Светланы Молчановой