Очень многие с этим сталкиваются уже в возрасте к 40,поэтому женщинам важно поддерживать гормональный фон....от этого часто все проблемы идут. Я ещё кстати если боль наступает, стараюсь ограничить подвижность и принимаю настойку сабельника эвалар. У неё побочек на желудок нет и работает очень здорово, особенно если в комплексном лечении мспользуете.