• Авторизация


Салаты со шпинатом 23-11-2016 09:49 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Салаты со шпинатом

Салаты со шпинатом

[показать]

Пришла весна, пора браться за салаты с зеленью. Рекомендую витаминный салат со шпинатом на ужин.

 крабовые палочки, шпинат, капуста пекинская, яйца, кукуруза консервированная, лук зелёный, соль, масло растительное, сок лимонный
 

Такой полезный салат лучше всего готовить с пастой из цельнозерновой муки. Также салат дополняют оливки, ветчина и сыр.

 паста, шпинат, оливки фаршированные, ветчина, орегано, масло оливковое, сыр фета
 
 

Наверное, каждый когда-нибудь готовил салат "Винегрет", но как оригинально украсить такой салат, чтобы удивить гостей? Элементарно! Соберите из овощей "кубик Рубика" и подавайте с салатной заправкой из шпината и льняных семян! К приготовлению салата можно смело подключать детей!

 свекла, морковь, картофель, огурцы солёные, шпинат, семена льна, сок лимона, сметана, соль, масло растительное, зелень петрушки
 

Теплый картофельный салат, рецепт которого очень характерен для славян. Его главные составляющие - это картофель, сосиски и яйца. Подается такой теплый картофельный салат на зеленых листиках шпината и латука.

 картофель молодой, яйца, сосиски, салат-латук, шпинат, соль, перец чёрный молотый, масло подсолнечное, масло оливковое, уксус винный белый, горчица, семена тмина
 

Куриные отбивные - отличный продукт для салатов. Достаточно добавить к ним зелени и легкий и вкусный салат с курицей готов.

 масло оливковое, отбивная, кумин, соль, перец чёрный молотый, сок лайма, перец красный, шпинат, листья кинзы, морковь, изюм
 

Свежие листочки шпината подаются с отварными макаронными изделиями и красным луком. Заправляется салат из шпината масляной заправкой.

 паста, шпинат, лук красный, масло оливковое, уксус винный белый, горчица дижонская, перец чёрный молотый, соль, чеснок
 

Листья шпината, свежий инжир и ветчина прошутто - основные ингредиенты этого вкусного салата.

 шпинат, орех грецкий, инжир, ветчина, сыр горгонзола, уксус винный, масло оливковое, перец чёрный молотый
 

Подается овощной салат с мясом, жаренным на гриле, и нутом (турецким горохом).

 стейк, шпинат, помидоры, огурцы, нут, петрушка, мята, чеснок, масло оливковое, мёд, йогурт натуральный
 

Сытный салат с куриным филе, болгарским перцем, помидорами и шпинатом можно приготовить на завтрак. Это очень быстро, особенно летом, когда в холодильнике много разнообразных овощей. Подать салат с курицей и овощами предлагаю в лепешке - это необычно.

 тесто дрожжевое, куриное филе, перец болгарский, помидоры, лук репчатый, шпинат, зелень, сметана, масло растительное, масло сливочное, чеснок, соль, перец чёрный молотый
 

Овощи для этого салата сначала обжариваются, а затем подаются с жареными морскими гребешками.

 гребешок морской, горох зеленый стручки, перец болгарский красный, кукуруза консервированная, капуста пекинская, шпинат, сок апельсиновый, соус соевый, уксус рисовый...
 

Кроме омлета и ростков для этого салата понадобятся тыквенные семечки, шпинат, мята и зеленый лук. Вкусная и полезная закуска.

 яйца, шпинат, ростки, морковь, семечки тыквенные, лук зелёный, листья мяты, сок лайма, масло растительное, соус, имбирь
 

Салат с куриным филе - куриное филе маринованное как нельзя лучше сочетается с зелеными листьями шпината и цикория.

 масло оливковое, куриное филе, вино белое сухое, морковь, стебель сельдерея, стебель сельдерея, цикорий, уксус винный, уксус бальзамический, лавровый лист, соль...
 

Теплый, потому что мясо и грибы обжариваются и сразу же смешиваются со шпинатом, в чем заключается особая прелесть этого салата.

 шпинат, масло оливковое, корейка, шампиньоны, масло оливковое, уксус бальзамический, горчица, соль, перец чёрный молотый, сахар
 

Очень вкусный и очень красивый на вид салат с клубникой и орехами. Еще в салате «Восторг» много зелени.

 смесь, шпинат, сыр фета, брынза, клубника, ядра грецких орехов, помидоры черри, соус, масло оливковое, уксус бальзамический, майонез, йогурт натуральный, соль, перец
 

Изумительный салат из авокадо, апельсинов, креветок и шпината готовится просто, а подать его можно на любой стол. Гости по достоинству оценят этот необычный салат.

 креветки отварные очищенные, апельсин, авокадо, шпинат, лук красный, масло оливковое, уксус винный, соль, перец чёрный молотый, фисташки
 

Мясоеды по достоинству оценят этот сытный салат с колбасками, куриным филе, помидорами, нутом и зеленью.

 колбаски, куриное филе, нут, артишок, помидоры, шпинат, зелень петрушки, уксус винный, чеснок, масло оливковое, масло оливковое, перец чёрный
 

Салат с макаронами, рецепт в стиле итальянской кухни. Такой макаронный салат сочетает в себе овощи, сыр и макароны, а дополняет это трио превосходная итальянская салатная заправка.

 фузилли (макароны спиральки), помидоры, шпинат, сыр моцарелла, уксус винный белый, зелень петрушки, орегано, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый, чеснок
 

Для этого салата сначала делается беконовая заправка, а затем на блюда выкладываются помидоры, шпинат и сыр. Все поливается заправкой. Подавать такой салат можно с любым гарниром.

 помидоры, шпинат, лук репчатый, сыр козий, бекон, лук зелёный, уксус яблочный, мёд, перец чёрный, соль
 

Салат этот пригодится на случай, когда кушать хочется, но нет желания долго находиться на кухне, выполняя мудреные указания сложных рецептов. Если неохота тратить время на приготовление курицы, и она не была пожарена вами заранее, можно прикупить готовую к употреблению птицу по дороге. Заодно прихватить овощей, зелени, орешков, сыру. Несколько минут – и вкусный, да и весьма полезный, салат готов.

 масло оливковое, сок лимона свежевыжатый, соль, перец чёрный молотый, цуккини, куриная грудинка, шпинат, лук репчатый красный, орех пекан, сыр пармезан, мята свежая
 

Вкусный салат из листьев зеленого салата и шпината. Перепелиные яйца и помидоры украшают салат и служат ему хорошей добавкой.

 листья салата, шпинат, лук зелёный, цедра лимона, помидоры черри, майонез, масло растительное, горчица, соль
 

Жареная свинина с грушей и шпинатными листьями подаются с клюквенным соусом.

 уксус яблочный, горчица дижонская, сахар коричневый, чеснок, тимьян (чабрец, богородская трава), филе свинины, соль, перец чёрный молотый, мука, масло оливковое...
 

Легкий и вкусный салат с яйцами-пашот придется по вкусу любителям зелени и яиц.

 уксус винный белый, уксус винный белый, яйца, бекон, лук-шалот, соль, перец чёрный молотый, шпинат
 

Готовится салат из макарон, с колбасками, жареным перцем, молодым шпинатом, с ломтиками жареного куриного филе и пармезаном.

 макароны, шпинат, колбаски, перец болгарский, салатная заправка, куриное филе, сыр пармезан
 

Салат с жареной говядиной выглядит гораздо интереснее, когда мясо, в данном случае стейки, порезаны крупными ломтиками, а печеный картофель, помидоры и зелень делают блюдо более гармоничным.

 картофель, масло оливковое, соль морская, перец чёрный, помидоры черри, стейк, шпинат, мята свежая, сок лимона свежевыжатый, майонез, соус
 

Зеленые листья шпината отлично сочетаются с фенхелем, помидорами и жареными креветками.

 креветки, шпинат, бекон, фенхель, помидоры черри, лук красный, лук-шалот, масло оливковое, уксус бальзамический, горчица дижонская, соль, перец чёрный молотый
 

Вкусное и простое блюдо из свежего шпината.

 шпинат, бекон, помидоры, сыр пармезан, соль, перец чёрный, уксус бальзамический, масло оливковое
 

Существует много рецептов салатов из морепродуктов, но все они содержат большое количество ингредиентов, а для этого пикантного салата понадобится только парочка экзотических моллюсков и конечно же зелень.

 осьминоги, щупальца кальмара, масло оливковое, перец чили, лук зелёный, лимонные дольки, кресс-салат, шпинат, руккола, соль, перец чёрный молотый, масло оливковое...
 

Наступило время полезностей - лето! Приготовим очень полезный салатик для всей семьи - салат из зеленого лука и щавеля с брынзой.

 лук зелёный, картофель, брынза, щавель, укроп, шпинат, зелень, соль, масло растительное
 
 
 

Вкусный витаминный салатик из шпината, с апельсином и кедровыми орешками и семенами льна. Разнообразьте свой стол!

 шпинат, руккола, апельсин, орех кедровый, семена льна, мак, соль, масло оливковое
 
 
 


Лучшая благодарность - добавление записи в цитатник :)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салаты со шпинатом | МОЯ_СОСЕДУШКА - Дневник МОЯ_СОСЕДУШКА | Лента друзей МОЯ_СОСЕДУШКА / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»