Для кого-то способ не новый, конечно))

ШАГ 1
Пятка-бумеранг выполняется укороченными рядами на половинном количестве петель, находящихся в работе, т. е. на петлях 1-й и 4-й спиц.
Петли пятки разделить на три равные части согласно таблице. Петли 2-й и 3-й спиц временно оставить.

ШАГ 2
Первая половина пятки:
1-й ряд (= лиц. ряд): все петли провязать лицевыми, повернуть.
2-й ряд (= изн. ряд): выполнить двойную кромочную, для этого рабочую
нить проложить перед работой, 1-ю петлю снять, как при изнаночном
вязании, и нить оттянуть назад = двойная петля на правой спице. Нить
вновь проложить перед работой и остальные петли провязать изнаночными, повернуть.

ШАГ 3
3-й ряд начать с двойной кромочной, петли провязать лицевыми до двойной кромочной в конце ряда, повернуть.
4-й ряд: двойная кромочная, петли провязать изнаночными до двойной
кромочной в конце ряда.

ШАГ 4
3-й и 4-й ряды повторять до тех пор, пока между двойными кромочными не останутся только петли средней трети минус 2 петли.
Затем на всех петлях выполнить 2 ряда по кругу, при этом на петлях пятки продолжать вязать лицевой гладью, на петлях 2-й и 3-й спиц вязать согласно узору. В 1-м круговом ряду обе стенки каждой двойной петли захватить вместе и провязать как одну петлю лицевой. Затем приступить к вязанию второй половины пятки.

ШАГ 5
Вторая половина пятки:
1-й ряд (= лиц. ряд): петли 1-й и 2-й трети провязать лицевыми,
повернуть.
2-й ряд (= изн. ряд): начать с двойной кромочной и остальные петли
средней трети провязать изнаночными, повернуть.
3-й ряд: двойная кромочная, петли до следующей двойной кромочной
провязать лицевыми, двойную кромочную и следующую петлю провязать лицевыми, повернуть.
4-й ряд: двойная кромочная, петли до следующей двойной кромочной
провязать изнаночными, двойную кромочную и следующую петлю провязать изнаночными, повернуть.

ШАГ 6
3-й и 4-й ряды повторять до тех пор, пока в работе вновь не окажутся все петли пятки. Работу продолжить по кругу на всех петлях изделия и
связать стопу соответствующей длины.