Этот простой рецепт можно назвать эликсиром, способным поддерживать работу нашего главного органа. Сердце – это наш неутомимый двигатель, который требует внимания и заботы.

Чтобы создать этот целебный продукт, возьмите:

- 1 стакан клюквы (вымойте и обсушите);

- 1 столовую ложку меда;

- 1 столовую ложку измельченных грецких орехов;

- 500 г. изюма без косточек.

Разомните клюкву деревянной ложкой, добавьте мед, орехи и изюм. Хорошо перемешайте и оставьте в темном месте на 2 недели.

Ешьте по десертной ложке натощак – пусть ваше сердце работает без сбоев!

Ягода клюквы благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему вот почему:

антоцианы в ее составе, помимо выведения токсинов способствуют устранению холестерина. Если происходит уменьшение количества холестерина в крови, соответственно, уменьшается образование бляшек на сосудистых стенках, что ведет к уменьшению риска инфаркта или инсульта. Это действие настраивает работу сердца на правильный ритм.

Урсуловая кислота, входящая в состав продукта, способствует расширению венозных каналов, а соответственно и улучшает состояние кровотока, от которого зависит сердечная деятельность. Самочувствие больного становится заметно лучше и повышается его мышечный тонус.

Вещества под названием фенолы восстанавливают эластичность сосудов. Кроме того, они способны участвовать в растворении холестерина низкой плотности, преобразуя его в холестерин высокой плотности, который участвует в работе клетчатых мембран и последующем обновлении клеток.

Грецкие орехи богаты омега-3 жирными кислотами, которые снижают риск инфаркта и инсульта; мёд же служит натуральным подсластителем, обогащая состав и способствуя лучшему усвоению полезных веществ.

Источник рецепта