Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Котлеты из духовки

https://forum.say7.info/topic32140.html

Чем хороши эти котлеты? Тем, что готовятся без жарки в масле, они почти диетические. Очень полезны тем, кто имеет проблемы с ЖКТ, гастриты. Понравятся всем, кто следит за своим питанием и старается есть только здоровую пищу!

Ингредиенты

 

Всё смешать, сформировать котлетки или шарики и выпекать на протвине, застелёной перг. бумагой в заранее разогретой духовке t-180°C, 30 минут.

При выпекании котлетки хорошо "подымятся" и внутри будут очень мягкие !!!  [показать]

Подавайте с любым гарниром. Вкусно и сытно!