Вкусный гуляш из куриного филе
17-02-2018 18:47
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения В_копилочке Оригинальное сообщение
Вкусный гуляш из куриного филе
Ингредиенты:
филе куриное - 500 - 600 г
морковь - 1 шт.
лук - 1-2 шт.
чеснок - 1 -2 зубчика
масло подсолнечное - 3 ст.л.
вода - 1.5 ст.
сметана - 2 ст.л.
томатная паста - 1 ст.л.
мука - 1 ст.л.
лавровый лист - 1-2 шт.
соль - по вкусу
перец - по вкусу
Приготовление:
1. Подготовим ингредиенты.
2. Куриное филе нарезаем небольшими кусочками. Выкладываем на разогретую сковороду и слегка обжариваем на растительном масле.
3. Добавляем к мясу натертую на терке морковь, мелко нарезанный лук и чеснок. Перемешиваем и обжариваем 5-7 минут. Убавляем огонь.
4. Добавляем к мясу сметану, томатную пасту и муку, хорошо перемешиваем и тушим еще пять минут.
5. Затем вливаем в сковороду воду, осторожно перемешиваем, солим, доводим до кипения и оставляем тушиться на медленном огне в течение 20 минут. В конце добавляем в гуляш лавровый лист и специи.
6. Подаем с гарниром и свежими овощами.
Приятного аппетита!
По материалам ok.ru
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения В_копилочке Оригинальное сообщение
Вкусный гуляш из куриного филе
Ингредиенты:
филе куриное - 500 - 600 г
морковь - 1 шт.
лук - 1-2 шт.
чеснок - 1 -2 зубчика
масло подсолнечное - 3 ст.л.
вода - 1.5 ст.
сметана - 2 ст.л.
томатная паста - 1 ст.л.
мука - 1 ст.л.
лавровый лист - 1-2 шт.
соль - по вкусу
перец - по вкусу
Приготовление:
1. Подготовим ингредиенты.
2. Куриное филе нарезаем небольшими кусочками. Выкладываем на разогретую сковороду и слегка обжариваем на растительном масле.
3. Добавляем к мясу натертую на терке морковь, мелко нарезанный лук и чеснок. Перемешиваем и обжариваем 5-7 минут. Убавляем огонь.
4. Добавляем к мясу сметану, томатную пасту и муку, хорошо перемешиваем и тушим еще пять минут.
5. Затем вливаем в сковороду воду, осторожно перемешиваем, солим, доводим до кипения и оставляем тушиться на медленном огне в течение 20 минут. В конце добавляем в гуляш лавровый лист и специи.
6. Подаем с гарниром и свежими овощами.
Приятного аппетита!
По материалам ok.ru
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Вкусный гуляш из куриного филе | maiaroza - Дневник maiaroza |
Лента друзей maiaroza
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»