1000 движений стального хирурга Николая Амосова!
14-10-2020 11:09
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Начинать с 10 раз, за 2 месяца довести до 100 повторений .
В связи с тем, что сидячий образ жизни оказывает отрицательное воздействие на позвоночник, нужно уменьшить число упражнений с наклонами вперед, так как чрезмерное их применение может усугубить неблагоприятное воздействие сидячей позы.
Ф.Л. Доленко Берегите суставы.
Начинать с 10 раз, за 2 месяца довести до 100 повторений .
В связи с тем, что сидячий образ жизни оказывает отрицательное воздействие на позвоночник, нужно уменьшить число упражнений с наклонами вперед, так как чрезмерное их применение может усугубить неблагоприятное воздействие сидячей позы.
Ф.Л. Доленко Берегите суставы.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 1000 движений стального хирурга Николая Амосова! | бабочка_весны - Дневник бабочка_весны |
Лента друзей бабочка_весны
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»