Напитки из кефира.
11-02-2019 11:05
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Кефир с тыквой и медом.
кефир 4 стакана
молоко 1 стакан
тыква 200 г
мёд 1 ст. ложка
можно добавить цветки аптечной ромашки 10 шт мелко порубленных,
кефир 5 стаканов
Тыкву мелко порубить. Залить горячим молоком и охладить. Добавить кефир, мед. Массу взбить.
Ромашку смешать с тыквой, натертой на крупной терке, добавить кефир, мед.
https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=110245
Кефир с яблоками и черносливом.
кефир 4 стакана
вода 1 стакан
яблоко 2 шт
чернослив 4 ст. л.
Кожицу и сердцевину яблок залить водой, проварить 6-7 минут, процедить.
В отвар положить промытый чернослив, проварить 5 минут, дать настояться 30 минут.
Чернослив вынуть, отвар процедить, смешать с кефиром, опустить в него дольки яблок, чернослив.
Кефир со сливками и апельсинами.
кефир 4 стакана
апельсины 2
сливки 1/2 стакана
вода кипяченная 1/2 стакана
Апельсина очистить от кожицы, удалить белый слой, разделить на дольки.
Кефир смешать со сливками, добавить кипяченную воду, взбить.
Смесь разлить по стаканам, добавить дольки апельсинов.
Кефир с укропом,томатным соком и орехами.
4 ст. кефира,
1 ст. томатного сока,
1 столовая ложка рубленой зелени укропа,
10 грецких орехов.
Ядра грецких орехов мелко измельчить, добавить мелко нарубленную зелень укропа, томатный сок, кефир. Смесь хорошо перемешать.
https://eda.wikireading.ru/31352
Кефир с укропом, одуванчиками и орехами.
кефир 4 стакана
молоко кипяченное 1 стакан
рубленные листья одуванчика 1 ст. л.
рубленные желтые язычки одуванчика 1 ст. л.
орехи грецкие 10 шт
Молоко смешать с кефиром, добавить рубленные листья и желтые язычки одуванчиков, рубленные ядра орехов и перемешать.
Золотая поваренная книга по заветам Болотова.
Кефир
перец, чеснок, зелень
свекольный
со щавелем и шпинатом
с медуницей
с укропом и ромашкой
с одуванчиками и орехами
с черникой
персиковый
банановый
Основные киты питания по Болотову.
1. Необходимо "закислять" организм
2.Необходимо подсаливать пищу.
3.Необходимо ежедневно употреблять в пищу пряные травы.
4.Необходимо, чтобы в рационе присутствовали квашенные и соленные овощи, фрукты< грибы< рыба.
5.В пищу следует употреблять только натуральные продукты, не содержащих консерванты.
Болотов
Кефир с яблочным соком, свеклой и инжиром.
кефир 3 стакана
яблочный сок 1 стакан
свекла 1шт
инжир 6 плодов сушенный
Сырую свеклу натереть на крупной терке, смешать с мелко нарубленным инжиром, яблочным соком, кефиром и взбить массу.
Можно просто кефир смешать со стаканом свекольного сока.
Свекольный сок анемия, рак, атеросклероз, гиповитаминозы. гипертония, заболевания печени и почек, сахарный диабет, ожирение, тромбофлебиты, спастические запоры, очищение организма.
Рак и питание
Кефир с крапивой и зеленым луком.
кефир 4 стакана
молоко 1 стакан
листья крапивы рубленые 2 ст. ложки
лук зелёный мелко резанный 2 ст. ложки
соль по вкусу
Кефир смешать с кипяченым молоком. Добавить рубленую крапиву, зеленый лук, соль. Массу взбить.
Лечение дисбактериоза
А.Г. Бойцов и В.Г. Лифляндский. Продукты, лекарства и БАДы. 2003 г
Кефир с
томатный сок и укроп.
томатным соком
свеклой и инжиром
тыквой и медом
яблоками и черносливом
одуванчиками
листьями подорожника, петрушкой и медом
изюмом и клевером
мандаринами
тыквой, медом и ромашкой аптечной
крапивой и зеленым луком
Книга Дешево и сердито.В. Михайлов Д. Граве 1997 Рецепты кроме первых 2 в этой книге.
Книга Все об обычном кефире.
Напиток Бодрость
Сок красной свеклы смешайте с кефиром, напитком из шиповника и лимонным соком.
сок красной свеклы – 2 ст. л.,
кефир – 250 г,
напиток шиповника – 1 ч. л.,
лимонный сок – 1 ч. л.
Иван Дубровин
Рейтинг кефира на сайте Росконтроля
Кефир с тыквой и медом.
кефир 4 стакана
молоко 1 стакан
тыква 200 г
мёд 1 ст. ложка
можно добавить цветки аптечной ромашки 10 шт мелко порубленных,
кефир 5 стаканов
Тыкву мелко порубить. Залить горячим молоком и охладить. Добавить кефир, мед. Массу взбить.
Ромашку смешать с тыквой, натертой на крупной терке, добавить кефир, мед.
https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=110245
Кефир с яблоками и черносливом.
кефир 4 стакана
вода 1 стакан
яблоко 2 шт
чернослив 4 ст. л.
Кожицу и сердцевину яблок залить водой, проварить 6-7 минут, процедить.
В отвар положить промытый чернослив, проварить 5 минут, дать настояться 30 минут.
Чернослив вынуть, отвар процедить, смешать с кефиром, опустить в него дольки яблок, чернослив.
Кефир со сливками и апельсинами.
кефир 4 стакана
апельсины 2
сливки 1/2 стакана
вода кипяченная 1/2 стакана
Апельсина очистить от кожицы, удалить белый слой, разделить на дольки.
Кефир смешать со сливками, добавить кипяченную воду, взбить.
Смесь разлить по стаканам, добавить дольки апельсинов.
Кефир с укропом,томатным соком и орехами.
4 ст. кефира,
1 ст. томатного сока,
1 столовая ложка рубленой зелени укропа,
10 грецких орехов.
Ядра грецких орехов мелко измельчить, добавить мелко нарубленную зелень укропа, томатный сок, кефир. Смесь хорошо перемешать.
https://eda.wikireading.ru/31352
Кефир с укропом, одуванчиками и орехами.
кефир 4 стакана
молоко кипяченное 1 стакан
рубленные листья одуванчика 1 ст. л.
рубленные желтые язычки одуванчика 1 ст. л.
орехи грецкие 10 шт
Молоко смешать с кефиром, добавить рубленные листья и желтые язычки одуванчиков, рубленные ядра орехов и перемешать.
Золотая поваренная книга по заветам Болотова.
Кефир
перец, чеснок, зелень
свекольный
со щавелем и шпинатом
с медуницей
с укропом и ромашкой
с одуванчиками и орехами
с черникой
персиковый
банановый
Основные киты питания по Болотову.
1. Необходимо "закислять" организм
2.Необходимо подсаливать пищу.
3.Необходимо ежедневно употреблять в пищу пряные травы.
4.Необходимо, чтобы в рационе присутствовали квашенные и соленные овощи, фрукты< грибы< рыба.
5.В пищу следует употреблять только натуральные продукты, не содержащих консерванты.
Болотов
Кефир с яблочным соком, свеклой и инжиром.
кефир 3 стакана
яблочный сок 1 стакан
свекла 1шт
инжир 6 плодов сушенный
Сырую свеклу натереть на крупной терке, смешать с мелко нарубленным инжиром, яблочным соком, кефиром и взбить массу.
Можно просто кефир смешать со стаканом свекольного сока.
Свекольный сок анемия, рак, атеросклероз, гиповитаминозы. гипертония, заболевания печени и почек, сахарный диабет, ожирение, тромбофлебиты, спастические запоры, очищение организма.
Рак и питание
Кефир с крапивой и зеленым луком.
кефир 4 стакана
молоко 1 стакан
листья крапивы рубленые 2 ст. ложки
лук зелёный мелко резанный 2 ст. ложки
соль по вкусу
Кефир смешать с кипяченым молоком. Добавить рубленую крапиву, зеленый лук, соль. Массу взбить.
Лечение дисбактериоза
А.Г. Бойцов и В.Г. Лифляндский. Продукты, лекарства и БАДы. 2003 г
Кефир с
томатный сок и укроп.
томатным соком
свеклой и инжиром
тыквой и медом
яблоками и черносливом
одуванчиками
листьями подорожника, петрушкой и медом
изюмом и клевером
мандаринами
тыквой, медом и ромашкой аптечной
крапивой и зеленым луком
Книга Дешево и сердито.В. Михайлов Д. Граве 1997 Рецепты кроме первых 2 в этой книге.
Книга Все об обычном кефире.
Напиток Бодрость
Сок красной свеклы смешайте с кефиром, напитком из шиповника и лимонным соком.
сок красной свеклы – 2 ст. л.,
кефир – 250 г,
напиток шиповника – 1 ч. л.,
лимонный сок – 1 ч. л.
Иван Дубровин
Рейтинг кефира на сайте Росконтроля
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Напитки из кефира. | бабочка_весны - Дневник бабочка_весны |
Лента друзей бабочка_весны
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»