• Авторизация
Дневник бабочка_весны Лента друзей - Дневник - Полная версия


Гликемический и инсулиновый индекс пшеницы и ржи , блюд с добавлением муки.Пурины-мочевая кислота. 23-12-2017 13:53 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Гликемический индекс




Гренки белые жареные
мука пшеничная
Пшеничная мука (в/ сорт)
Пшеничный хлеб из муки в/с
Пшеничный хлеб с отрубями
вермишель китайская
спагетти из муки грубого помола
сухари молотые для панировки
тост из белого хлеба
хлеб белый
хлеб черный
хлеб с отрубями
хлеб зерновой пшеничный, хлеб ржаной
Хлеб "Бородинский"
Хлеб ржаной
Хлеб ржано-пшеничный
100
45
70
50
50
35
40
69
100
85
65
45
74
40
45
50
65

бисквит
Блины
Блины из муки высшего сорта
бублик пшеничный
булочки для гамбургеров
Булки любые, кроме Сдобных
Булочка для хот дога
Булочка сдобная
булочки для гамбургеров
булочки французские
крекер
крем, с добавлением пшеничной муки
круассан
Лапша (вермишель) быстрого приготовления
Лапша из муки грубого помола
лапша рисовая
лепешки пресные
Макаронные изделия
Макаронные изделия отварные
Макароны высший сорт
Макароны из муки грубого помола
Макароны из твердых сортов пшеницы
макароны с сыром
оладьи из пшеничной муки
печенье овсяное
печенье сдобное
пирожки
Пирожки печеные
Пирожное бисквитн.
Пирожное заварное с кремом
Пирожное песочное
Пирожное слоеное с кремом
Пирожок жареный с повидлом
Пирожок печеный с луком и яйцом
Пирожок с мясом
пончики
пита арабская
пицца с помидорами и сыром
Пицца с сыром
Пряники
Сухарики
Сушки простые
Тесто дрожжевое
Тесто слоеное
Вареники с картофелем
Вареники с творогом
Пельмени
63
70
69
72
95
85
92
88
61
85
66
67
65
54
92
69
60
60
85
38
50
64
62
55
55
59
50
75
75
75
75
88
88
76
57
60
60
65
74
55
55
66
60
60




От любых продуктов человек стареет. ЖКТ должен бывать иногда на посту/отдыхать/,не есть не пить. Раз в неделю обязательно/по Библии/, после 30 лет добавляется еще 40 дней. 100 дней не есть и не пить. 1/3 года. За месяц можно сбросить от 10-15 кг,если перестать есть хлеб.
http://www.abcslim.ru/articles/185/glikemicheskij-indeks-gi/

http://www.bodybuilding-shop.ru/glikemicheskiy-indeks/#glikemicheskiy-indeks-hleba

http://hudeemkrasivo.ru/gl_index



Сейчас живут люди контролирующие свой вес.Эта работа каждый день.
[700x56]
Инсулиновый индекс

Зерновой хлеб
Крекеры
Круассаны
Макароны твердых сортов
Мюсли
Печенье
Пирожные
Пончики
Черный хлеб
Белый хлеб
56
87
79
40
46
92
82
74
96
100

http://zenslim.ru/content/Гликемический-индекс-про...олезно-ли-при-сахарном-диабете
[700x56]
Пурины и мочевая кислота
Булочки
Крекер
Хлеб из смешанной муки
Белый хлеб
Хлеб из муки грубого помола (ржаной хлеб)
Сухари
Ржаной хлеб грубого помола
9
25
19
6
25
12
25
21
60
45
15
60
29
где-2-3 раза


http://medlabnews.ru/soderzhanie-purinov-v-produktax-pitaniya/
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Гликемический и инсулиновый индекс пшеницы и ржи , блюд с добавлением муки.Пурины-мочевая кислота. | бабочка_весны - Дневник бабочка_весны | Лента друзей бабочка_весны / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»