"Старость- не радость, не юные годики- так бабушки говорили когда-то...
Годики- годы, куда вы уходите,
Да без возврата, да все без возврата..."
ОДА о преклонном возрасте.
Скрывают пожилые возраст,
Пытаясь юность возвратить,
Напрасно думая, что может
Их эта ложь омолодить.
Но настает пора такая,
Когда годков не перечесть,
И голова уже седая,
А из морщин сложилась сеть.
Но к удивлению этот возраст,
Когда давно за шестьдесят,
Невольно вызывает гордость
У тех, годами кто богат...
Хоть с каждого пиши по книге:
Жизнь то роман, то детектив...
Они любили, пели, гибли,
Судьбу России сотворив.
За то, что вы в нужде и грозах
Страну сумели сохранить
Я пред тобой, преклонный возраст,
Хочу колени преклонить...
Савельева Галина, с. Балахта, Красноярский край.


НАМ ГОДА НЕ БЕДА, ЕСЛИ :
- Мало есть
- Больше пить воды
- Заниматься спортом
- Дышать свежим воздухом
- Больше ходить
- Много спать
- Просыпаться с улыбкой
- Чаще смеяться
- Носить одежду для молодых ( но в меру!)
- Не утрачивать творческое начало
- Любить жизнь !
- Ежедневно удивляться

КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ :
- Злоупотреблять спиртным
- Курить
- Переедать
- Обижаться
- Бранить молодых
- Страшиться нового

И все ж Весна!
И жизнь полна надеждой, верой в чудеса...
За шестьдесят, седая прядь,
Но светятся глаза !
Болячкам- нет!
И есть секрет у молодой души :
Рассвет- вставай, не унывай
И в новый день спеши.
Ведь жизнь- то нам лишь раз дана-
Другой не получить !
И к нам опять пришла весна...
Давайте просто жить !
Галина Михайловна Маркова, д.Пянды, Архангельская область