Выношу на ваш суд экзотический и в тоже время очень простой рецепт салата со свеклой и фейхоа. Это вкусное и очень полезное блюдо — лучший участник меню тех, кто заботится о своем здоровье и высоко ценит вкусовые качества пищи. Калорийность нашего салатика до неприличия мала, всего 176 Ккал на 100 гр, время приготовления 10 минут, без учета подготовления свеклы. Вкусный и ароматный салатик полюбится вашим родным и близким за уникальные сладкие нотки свеклы на фоне цитрусовой кислинки.
Ингредиенты:
- 200 грамм вареной свеклы;
- 200 грамм фейхоа;
- 50 грамм грецких орехов;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- щепотка соли.
Экзотический салат из фейхоа и свеклы: пошаговый рецепт
- Фейхоа очищаем от кожуры и крупно натираем.
- Свеклу очищаем от кожицы и нарезаем тоненькими полукольцами.
- Грецкие орехи освобождаем от скорлупы, хорошо просушиваем на сухой сковороде, измельчаем на небольшие ломтики.
- Все подготовленные ингредиенты соединяем, слегка перемешиваем и заправляем маслом. Солим по вкусу.
Этот салат с нотками цитруса и сладковатым амбре свеклы откроет для вас новые вкусы привычных свекольных блюд. При желании модно приправить блюдо нарезанным полукольцами красным луком, это сделает аромат и вкус блюда еще ярче. Заменив грецкие орех на кедровые вы кардинально измените вкус салата и получите абсолютно новый, но не менее вкусный салатик и калорийность увеличится всего на 2 Ккал. Вкусно, быстро и легко — экзотический салат за 10 минут — где вы еще такое встретите? Питательный, богатый полезными микроэлементами и витаминами салат рекомендован к ежедневному приему. Приготовив салатик, не спешите выбрасывать цедру фейхова, подсушите ее и смешайте с листьями чая, вы получите непревзойденный ароматный чай. Этот чай станет надежной защитой от вирусных и простудных заболеваний в зимнюю пору и пополнит организм необходимой дозой витаминов. Приятного аппетита!