Летний сезон, заставляет многих женщин прятать свое тело и носить кофты с рукавом, не открывая плечи и спину. Все дело в жировых складках и изъянах фигуры, которые появились от возраста малой активности или излишек в питании.



 









Конечно, корректировка рациона или грамотная диета, дадут свои результаты, но не локально, а лишь постепенным похудением.

Для активного воздействия на зону плеч, спины и грудного отдела, можно ознакомиться с японским методом