Капустняк - первое и второе в одном блюде!









Люблю овощи и люблю этот рецепт, всё диетическое, сытное и вкусное!





ингредиенты на 4 порции. Картошка 4.  Морковь  1.   Лук репчатый 1.   Рис  100.  Капуста белокочанная 300.   Растительное масло 50.  Соль,, специи суухие.



 










Пошаговое приготовление


Шаг 1. Для начала очистите все овощи от кожуры и нарежьте их фигурками по вашему усмотр