Обряд На стройность с водой. 

Водичку берем талую или молчанную. Можно наговаривать на бутылку, но так, чтобы дыхание касалось воды. Пьем водичку в течении дня.У кого такой возможности нет, наговаривает на стакан с водой утром, натощак. Водичку пить курсом не меньше месяца. Хорошо в комплексе с другими мерами. Начитываем 3 раза. 

Водичку пью-выпиваю, да с ней лишний жир с моего тела убираю 
Тот жир, что мне мешает, грации да стройности лишает 
Тот, что з