• Авторизация
Дневник Sexy_Ledy_Night Лента друзей - Дневник - Полная версия


УМЕРЕННОСТЬ В НАШЕЙ ЖИЗНИ. ВЫБОР ЗА НАМИ... 31-03-2014 10:42 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная Оригинальное сообщение

Умеренность в нашей жизни. Выбор за нами...

[показать]
Умеренность далека от аскетизма и самоограничения. Это взвешенное, разумное отношение к различным аспектам жизни. Умеренность – добродетель, которая выражается в самообладании, в умении человека быть хозяином своих чувств, желаний, влечений. Умеренность – это способность находить «золотую середину» между крайностями, умение соблюдать меру в работе и развлечении, во сне и бодрствовании, в еде и питье, в радости и грусти, в любви к себе и к другим.

Умеренность – это разумная согласованность желаний и возможностей души и тела. Умеренность – это особый талант в любых ситуациях сохранять равновесие.

У умеренного отношения к жизни есть масса преимуществ:

∙ Умеренность дает здоровье – за счет отказа от привычки к чревоугодию и злоупотреблению алкоголем.

∙ Умеренность дает стабильность – за счет умения не впадать в крайности, «раскачивающие» любую ситуацию до уровня, когда удержать себя в разумных рамках и сохранить эмоциональное равновесие становится очень трудно.

∙ Умеренность дает возможность трезво рассчитывать свои силы и взвешенно принимать решения.

∙ Умеренность обеспечивает спокойствие – прежде всего внутреннее, которое является залогом успеха в любой ситуации.

∙ Умеренность обеспечивает материальное благополучие, уберегая от излишних трат или погони за деньгами. Умеренность не дает человеку превращаться в раба денег.

∙ Умеренность обеспечивает душевное равновесие за счет отказа от излишних эмоциональных проявлений.

∙ Умеренность обеспечивает независимость – от всего, над чем человек пока еще не властен.

А теперь давайте посмотрим, как умеренность проявляется в разных аспектах повседневной жизни.

∙ Быт. Человек, знающий меру в еде и питье, проявляет умеренность.

∙ Труд. Человек, добросовестно выполняющий свои обязанности, но не стремящийся работать «сверхурочно» и без отпуска, проявляет разумную умеренность.

∙ Здоровье. Человек, занимающийся своим здоровьем без фанатизма (например, не ныряя без предварительной подготовки в прорубь, не изводя себя многочасовыми тренировками и не изнуряя свое тело диетами), демонстрирует умеренность.

∙ Воспитание детей. Родители, воспитывающие детей в разумной строгости и собственным положительным примером, проявляют умеренность.

∙ Спорт. Человек, занимающийся спортом для поддержания физической формы, но не стремящийся к рекордам, демонстрирует умеренность.

∙ Физические нагрузки. Приучившись выполнять посильные физические нагрузки, вы не только тренируете тело, но и развиваете в себе умеренность.

∙ Дискуссии. Отстаивая и защищая собственные взгляды, но при этом не унижая собеседника и не выходя из себя в стремлении отстоять свою правоту, вы воспитываете в себе умеренность.

∙ Духовное развитие. Умение соблюдать «золотую середину» между потребностями духа и потребностями тела, стремлениями материального мира и обретением духовных добродетелей говорит о том, что вы знаете, что такое умеренность.

Итак, умеренность – по сути, сознательный отказ от крайностей. Например, длительный голод или чрезмерное чревоугодие – крайности, здоровое питание – умеренность. То же самое справедливо для множества понятий – сексуальные отношения, отношения с коллегами и близкими, накопление материальных благ, любовные отношения.

Проявление умеренности в отношении того, сколько вы тратите времени на определенную активность, – вот пример проявления умеренности ради достижения гармонии в жизни.

Да, это ваши эмоции, но вы не являетесь ими. Растворите эмоции, которые не приносят вам и окружающим пользы, в сознательном отношении к себе в любых проявлениях.

Подумайте вот о чем – если сегодня вы сможете улучшить себя хотя бы на 1 %, то наверняка сможете сделать это и завтра. А что будет через месяц? Через год? Два? И так далее?

Поэтому я искренне желаю всем вам, чтобы чувство умеренности, равно как и другие положительные черты характера, развивалось у вас ежедневно хотя бы на 1 %. И тогда сохранять внутреннее равновесие, душевную гармонию с каждым днем будет все проще и проще. А ваша мудрость и прозорливость будут преумножаться с каждым днем!

По материалам книги - Крайон: мир человеческого сознания
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник УМЕРЕННОСТЬ В НАШЕЙ ЖИЗНИ. ВЫБОР ЗА НАМИ... | Sexy_Ledy_Night - Дневник Лауры | Лента друзей Sexy_Ledy_Night / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»