[показать] [показать]Медитация позволяет пройти нам все 7 цветов радуги в любой удобный для нас момент.

 

Сядьте поудобнее, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Позвольте вашему телу полностью расслабиться.

 

Представьте себе РАДУГУ, и не имеет значения увидите ли вы ее или будете только осознавать ее присутствие. 

 

Представьте, что вы движетесь по направлению к этой РАДУГЕ.

 

Почувствуйте тот восторг , который охватывает вас при мысли о том, что вы сейчас вступите в это великолепное красочное царство.

 

Задержитесь на мгновение, а затем шагните в первую КРАСНУЮ полосу.

 

Понаблюдайте за тем, как призрачный тонкий КРАСНЫЙ свет понемногу окутывает вас.

 

Почувствуйте его ободряющий, стимулирующий эффект и ощутите как новые силы вливаются с КРАСНЫМ светом в каждую клеточку вашего существа.

 

Оставайтесь в КРАСНОЙ полосе так долго, как сами захотите, а затем переходите в ОРАНЖЕВУЮ полосу.

 

Позвольте ОРАНЖЕВОМУ туману полностью окутать ваше тело и проникнуть в каждую клеточку.

 

Почувствуйте его оздоравливающее воздействие на весь организм.

Как только вы поймете, что достаточно времени провели в ОРАНЖЕВОЙ полосе, переходите - в ЖЕЛТУЮ.

 

Обратите внимание, что с продвижением в глубь РАДУГИ, оттенки становятся все тоньше и тоньше.

 

Почувствуйте, как чистый ЖЕЛТЫЙ цвет окутывает ваше тело и пронизывает каждую клеточку вашего существа.

 

Оставайтесь в ЖЕЛТОЙ полосе так долго, как сами захотите, а затем переходите в ЗЕЛЕНУЮ полосу.

 

Почувствуйте себя с головой окунувшимся в живительные и восстанавливающие энергии волн ЗЕЛЕНОГО цвета.

 

Позвольте этому чистейшему ЗЕЛЕНОМУ цвету смыть с вас и унести прочь все накопленные вами стрессы, нервные напряжения и недомогания.

 

Переходя из ЗЕЛЕНОЙ полосы в ГОЛУБУЮ, вы пройдете сквозь волны изумительного БИРЮЗОВОГО цвета.

 

И вот вы находитесь в окружении ГОЛУБОГО света.

 

Почувствуйте, насколько ясным и чутким становится ваш УМ, пока вы стоите в центре этого ГОЛУБОГО луча.

 

Проникнитесь особым ощущением покоя и уверенности в том, что теперь вам доступно абсолютно все, чего бы вы не пожелали.

 

Насладитесь как можно полнее своим пребыванием в этом чистом голубом луче, прежде чем переходить к СИНЕМУ.

 

Граница между ними практически не заметна, но вы неизбежно ощутите благотворные перемены в своем сознании и теле.

 

Наслаждайтесь благотворным влиянием СИНЕГО света и переходите к последнему – ФИОЛЕТОВОМУ.

 

Почувствуйте, насколько обострилась ваша интуиция после пребывание в ФИОЛЕТОВОЙ полосе РАДУГИ.

 

Ощутите безграничность своих возможностей как целителя.

 

Откройте свой РАЗУМ новым, вдохновляющим идеям.

 

Насладитесь миром и покоем, исходящим из сияющей чистоты ФИОЛЕТОВОГО луча.

 

Когда вы почувствуете себя полностью обновленным, выходите из РАДУГИ, но еще пару минут оставайтесь с закрытыми глазами.

 

Мысленно обследуйте свое тело и отметьте возможные благотворные изменения.

Поблагодарите за эти перемены, прежде чем открыть глаза.

 

Если у вас есть маятник, вы можете входить в РАДУГУ, начиная с того цвета, которого вам не хватает в ауре. 

 

из книги Р. Вебстера

 

источник