• Авторизация
Дневник gras48 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Салат из перловой крупы со свежими овощами 17-06-2014 20:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 
1 стакан отваренной перловой крупы
помидоры (6-7 шт черри или 2 шт.обычные)
огурец 1 шт. среднего размера
1/2 головки красного лука
петрушка
1-2 дольки лимона(сок)
соль, перец
оливковое масло
 
Все овоши порезать мелко или крупно, на Ваш вкус. Добавить отварную перловую крупу. Сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить. Добавить оливковое масло и все тщательно перемешать. Приятного аппетита.
 
Перловка - самая дешевая крупа - славиться приятным ореховым вкусом. В ней много витамина В и клетчатки. Любые овощи какие окажутся у Вас в холодильнике подойдут для этого салата.
 Юля Бураченкова
Другие рецепты Русской кухня

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Привалова 17-06-2014-21:36 удалить
gras48, а где фото? Посты без фото я буду удалять. Извините!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат из перловой крупы со свежими овощами | gras48 - Дневник gras48 | Лента друзей gras48 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»