Без муки, без сахара — и все равно невероятно вкусно! 🍏🥕 Вам обязательно нужно попробовать этот полезный торт! Без единого грамма муки или сахара вы получаете вкусное, сочное лакомство, которое не только имеет приятный вкус, но и полно полезных ингредиентов. Овсянка, яблоки и морковь обеспечивают естественную сладость и отличную консистенцию.

Ингредиенты:

База

• 100 г цельных овсяных хлопьев
• 100 г молотых овсяных хлопьев
• 250 мл горячего молока
• 3 яйца
• 1 морковь
• 1 яблоко
• 50 мл растительного масла
• 2 столовые ложки стевии (или другого подсластителя)
• 1 столовая ложка разрыхлителя
• 1 чайная ложка молотой корицы
• Соль
• ванилин

Сухофрукты (абрикосы, изюм или по вашему выбору) грецкие орехи

посыпки:

• 50 г цельных овсяных хлопьев
• 1 чайная ложка молотой корицы
• 50 г жидкого меда грецкие орехи

/Смешивание.

Крем:

• Кусочек белого шоколада без сахара
• 70 мл молока
• 0,5 столовых ложек кукурузного крахмала

Перемешайте и подогрейте в микроволновке в течение 30 секунд