АКТРИСА СВЕТЛАНА ТОРМОХОВА ПОДЕЛИЛАСЬ СВОЕЙ ЭФФЕКТИВНОЙ ДИЕТОЙ: 8ч - чашка кофе без сахара, 11ч- варёное яйцо+ 16шт чернослива, 14ч- творог + 2 яблока или 2 апельсина, 17ч- раба отварная или курица + 2 апельсина или 2 яблока, 20ч - 1 стакан кефира. Так питаться 10 дней. Потом главное удержать вес,который сбросили.Худеть надо на убывающей луне,эффект будет заметен лучше,чем на растущей.