[показать]Мы не раз с вами говорили о пользе льняного семени. Применяется довольно широко,от похудения, до лечения желудка. Также можно применять кисель в качестве профилактики для насыщения организма витаминами и улучшения работы ЖКТ. А самое пожалуй важное - в этом киселе содержатся полиненасыщенные кислоты омега-3, и омега-6 ,такие редкие  и такие полезные именно для женского организма.Я бы сказала просто необходимые для тех, кому за 30.

А если я еще напомню,что кисель из льняного семени помогает нормализовать артериальное давление, стимулирует работу сердечной мышцы,очищает организм, очищает кровеносные сосуды,то стоит бежать в аптеку и запасаться льняным семенем.

Я же вас научу как правильно заваривать кисель.

100 гр. ягод( какие вы любите)

3 яблока

100 гр. семян льна

1/2 лимона

мед по вкусу

Семена льна нужно еще вечером залить стаканом воды и дать настояться всю ночь. Утром подготавливаем яблоки( режем,чистим) и ягоды( моем просушиваем,удаляем плодоножки), а потом все вместе кладем в блендер и на небольшой скорости взбиваем.Добавляем сок лимона и теперь взбиваем на большой скорости. У нас уже должна быть консистенция киселя.По сути он готов. Выкладываем в чашечки.Добавляем ванильный сахар и корицу.Можно для красоты еще лепесточек мяты положить. 

Все можно вкушать этот чудесный кисель.

Можно его выпить на завтрак,а можно вместо ужина. Льняной кисель дает чувство насыщения на долго. Один курс -это 10 -15 дней ежедневно один прием. И почиститесь и оздоровитесь. Потом перерыв на 14 дней и снова можно проходить курс.  Если лишний вес большой оптимально пройти 3-5 курсов. 

И еще льняной кисель впрок не заготавливают.Только на один прием,то есть каждый день нужно готовить свежий.

Кто слыша про дэнас терапию? Можно вот здесь прочитать http://www.denac.ru/ и кому нужны купить аппараты.