Это цитата сообщения Карл_Львович Оригинальное сообщение
Овсянка - лекарство от гипертонии и отеков.
[700x466]Овсянка спасет от гипертонии и отеков.
Полезные вещества: аминокислоты и клетчатка, каротин, витамины E, PP, B2, B1, B6, B12, C, биотин – витамин H (снимает боль и усталость в мышцах), кальций, калий, магний, фосфор, никель и др.
Для укрепления костей и зубов.
Чтобы уберечь себя от кариеса и остеопороза, замочите в холодной воде геркулесовые хлопья и оставьте их на 3 часа. После этого варите до готовности. Употреблять в пищу можно, не ограничиваясь в количестве. Кстати, этот рецепт – хорошая профилактика простудных заболеваний.
При гипертонии (для поддержания сердечно-сосудистой системы).
Возьмите 1 стакан зерен овса, кипятите в 1 л воды до тех пор, пока вода не выкипит наполовину. Затем процедите. Ежедневно выпивайте по 1/2 стакана такого овсяного отвара.
Против отеков.
Стакан овсяной крупы залейте 4 стаканами воды и кипятите в течение 10 минут. Добавьте 1 ст. л. меда и кипятите еще 5 минут.
Если одолела слабость и сонливость.
Овсяные хлопья прокипятите в 1 л воды в течение 10 минут на среднем огне, дайте отстояться, остудите и пейте. Процеживать такую воду не обязательно.
При заболеваниях желудка и кишечника.
Овсянку часто назначают при обострениях язвенной болезни желудка, гастритах, панкреатитах, колитах и отравлениях. А овсяный кисель хорошо регулирует работу кишечника при запорах и поносах. Приготовить лечебный кисель несложно: крупу залейте холодной кипяченой водой в пропорции 1:1, добавьте немного дрожжей или кусок ржаного хлеба и оставьте бродить на 12 часов. Кастрюлю с киселем заверните в толстую ткань, чтобы сохранить тепло. Затем осторожно слейте жидкость и доведите до кипения. Кисель готов.
Если проблемная кожа.
Жирной коже с наличием угревой сыпи поможет очищающая и укрепляющая маска: взбейте 1 яичный белок до образования пены, смешайте с 2 ст. л. овсяной муки. Нанесите на лицо на 20 минут, затем снимите чистой сухой салфеткой и умойтесь холодной водой. Вялую, дряблую и морщинистую кожу освежает, тонизирует, подпитывает и омолаживает такая маска: 1 ст. л. жидкого меда соедините с 1 ст. л. овсяной муки, добавьте хорошо взбитый яичный белок. Маску нанесите на лицо и шею на 15–20 минут, затем снимите тампоном, смоченным в холодной воде.
препараты от гипертонии , препараты для лечения гипертонии , какие препараты гипертонии , сосудорасширяющие препараты при гипертонии , побочные действия препаратов гипертонии , новые препараты от гипертонии , препараты назначающие гипертонии , эффективные препараты гипертонии , лекарственные препараты при гипертонии , гипертонии применяют препараты , препараты гипертонии беременности , сосудистые препараты гипертонии , препараты гипертонии сахарном диабете , сердечные препараты при гипертонии , препараты при артериальной гипертонии , лечение гипертонии лекарственными препаратами , препараты потенции гипертонии , мочегонные препараты при гипертонии , новые препараты для лечения гипертонии , препараты от гипертонии список , какие препараты принимают гипертонии , препарат гипертонии пожилых , профилактика гипертонии препараты , новейшие препараты гипертонии список , препараты от гипертонии нового поколения список , гипотензивные препараты гипертонии , лучшие препараты при гипертонии , препараты для лечения артериальной гипертонии , диуретики препараты гипертонии , препараты при гипертонии нового поколения , комплексные препараты гипертонии , натуральные препараты гипертонии , препараты против гипертонии , гипертония препараты выбора , эффективные препараты лечения гипертонии , новейшие препараты гипертонии , препараты гипертонии степени , препараты от гипертонии без побочных действий , группы препаратов лечения гипертонии , новые препараты при гипертонии без побочных действий , современные препараты от гипертонии , виды препаратов гипертонии , препараты при сердечной недостаточности и гипертонии , препараты легкой гипертонии , сочетание препаратов гипертонии , гипертония безопасные препараты , последние препараты гипертонии , подобрать препарат гипертонии , медикаментозное лечение гипертонии препараты , препарат normalife гипертонии ,
Диета при гипертонии: продукты
Диета при гипертонии исключает следующие продукты:
