Это цитата сообщения tatyana_marf Оригинальное сообщение

Геронтология.

[700x525]
Топинамбур содержит так много кремния, что могут вырасти новые зубы. Растение даёт почти бессмертие.

*

Если бы мы поменьше дышали кислородом и побольше углекислым газом, то могли бы доживать до 500 (пятисот!) лет. Так считает доктор биологических наук Хачик Мурадян (Институт геронтологии, Киев). Он принимал участие в изучении хронологических изменений атмосферы, и пришёл к выводу что в добиблейские времена люди жили по 500-800 лет и больше, потому что атмосфера на 70% состояла из углекислого газа. Сейчас его сменил кислород, активно сжигающий все живое.

Так что призывы нынешних натуропатов время от времени складывать ладони лодочкой и дышать в них - теоретически оправданы.

*

Восстанавливайте истраченные и истощённые возрастом органы, употребляя в пищу соответственные органы животных.

*

В Турции и в Тибете распространён эликсир молодости: по 1 ч. ложке смеси лимонного сока, мёда и подсолнечного масла в соотношении 1:2:0,5. Принимать утром натощак. Превосходно лечится склероз.

*

«Сабельник болотный – единственное растение, которое обновляет клетки организма».

*

Цитамины – омолаживающие препараты, созданные из тканей органов молодых здоровых животных, «напоминают» изношенному организму, как он должен работать, и происходит омоложение и восстановление. Цитаминов создано 18 видов – для основных важнейших органов, в том числе для сердечно-сосудистой системы. (2004 г.).

*

90% старения происходит из-за накопления в организме свободных радикалов (недоокисленных продуктов обмена). От них успешно избавляет прием в небольших количествах цеолита (см. файл «Онкология»). (Цеолит появился в магазине «Товары из Германии» в качестве средства, очищающего воду в бассейнах. – Е.О.).

*

Смерть, как правило, наступает от загущения крови; кровь загустевает при ее ощелачивании, что происходит ежедневно при неправильном питании. Особенно сильно кровь загустевает при употреблении спиртов (водки, коньяка, самогона, всяких настоев на водке). Следовательно, надо кровь разжижать. Это можно сделать ее окислением. Простейший способ – употреблять ежедневно молочнокислые продукты, сыворотку, всевозможные квасы. Всякие квашения являются прекрасным средством для разжижения крови.

*

Действие перевернутых поз объясняется прежде всего тем, что они устраняют застойные явления (по известному принципу: «перед употреблением - встряхивать»). Кроме того, кровь и лимфа устремляются от ног к голове, что улучшает кровоснабжение головного мозга и поддерживает лимфатическую систему. Меняются местами большой и малый круг кровообращения, а это разгружает сердечную мышцу и самым чудесным образом оздоравливает всю сердечно-сосудистую систему. Также замечено благотворное действие перевернутых поз на эндокринную систему.

*

Группа в 162 человека в возрасте 80-85 лет наблюдалась в течение 5 лет. Лица, потреблявшие 3 раза в неделю йогурт, продлевали себе жизнь на 38% по сравнению с теми, кто не потреблял или потреблял йогурт только раз в неделю. Бактерии из йогурта не способны колонизировать кишечник. Они полезны тем, что очищают кишечный тракт от гнилостных микробов лучше, чем это делают кефирные бактерии.

*

Нерафинированное растительное масло, настоянное на размолотых виноградных косточках, называют «маслом молодости».

*

Столовая ложка льняного масла, принятая каждое утро натощак (набрать в рот, поднести к губам полстакана холодной воды, и первый глоток сделать воды, а масло само проскочит), является отличной профилактикой атеросклероза, возвращает мужчинам потенцию и вообще действует омолаживающее.

*

Кукурузное масло, добавленное в негорячую пищу, усиливает кровоснабжение мозга, а оливковое масло лечит ЖКТ, сосуды, и тоже улучшает кровоснабжение мозга.

*

В геронтологии омолаживателем №1 признан коэнзим Q10. Профилактическая доза – 10-11 капель.

*

Диета, предложенная исследователями университета Эразма Роттердамского (темный шоколад, миндаль, фрукты, овощи, чеснок, вино и рыба), может продлить вашу жизнь на 6,6 года, поскольку снизит вероятность сердечно-сосудистых заболеваний на 76%.

*

На первом месте среди мер, способствующих долголетию – дыхательные упражнения. Исследования показали, что у человека в самую последнюю очередь выходят из строя органы, которые нужны для работы – например, у кузнеца последними атрофируются мышцы рук, а у преподавателя – до самой смерти сохраняется память… Если тренировать легкие, то именно они окажутся самым долгоживущим органом. От легких же в нашем организме зависит буквально все. Самое доступное упражнение для легких – короткий мощный шумный вдох при наклоне и медленный выдох при выпрямлении. Стараться довести такие вдохи-выдохи до 20 раз подряд.

*

На втором месте по важности является закисление организма. При изучении кислотно-щелочного баланса у долгожителей в ста случаях из ста обнаруживалось преобладание кислоты над щелочью. О кислотной или щелочной диете см. раздел «Еда вместо лекарства».

*

Настойка из грибов лисичек (спиртовая или водная), а также все, способствующее выработке серотонина, омолаживают организм.

*

Чесночная шелуха продлевает молодость.

Когда вы едите чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости.

Для сохранения молодости взять горсть шелухи белого чеснока и залить её стаканом кипятка. После того, как чайник вскипит, надо подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить водой шелуху. Пить целебный напиток можно только после того, как вода в стакане совсем остынет, это примерно через 6-8 часов. Нельзя ни в коем случае пить горячий или даже слегка теплый напиток. В один день надо выпить 4 стакана целебного напитка. Его можно приготовить заранее, потому что обычно напиток долго остывает. Мужчины должны пить напиток из белой шелухи чеснока с 10 по 20 числа любого месяца. А женщины могут это делать с 20 по 30 число. Ваша кожа скоро станет идеальной. Так что белую шелуху не выбрасывайте, а собирайте её. Она вам очень пригодятся для приготовления чудесной воды.








Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.
Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.

*


Витамин Е существенно снижает риск с возрастом получить болезнь Aльцгеймера
Данные исследований показывают, что у пожилых людей при повышенном уровне холестерина снижается частота развития болезни Альцгеймера, распространение которой в США (стране, наиболее увлечённой гипохолестериновым питанием), сейчас назвали эпидемией. Это оказалось настолько убедительным, что фармацевтическая компания «Пфайзер» приостановила выпуск нового препарата, снижающего холестерин. Где содержится. Холестерин содержится в продуктах животного происхождения: яйцах, молочных продуктах, мясе. Больше всего холестерина содержится в мозгах животных и птичьих яйцах, меньше всего – в рыбе.

*


ДОЛГОЛЕТИЕ

1. Для продолжительной жизни чуть ли не решающее значение имеет психологический фактор. Необходимо, во-первых, сознание, что ты кому-то очень нужен, или нужен Богу. И, во-вторых, осознание себя хозяином своей судьбы, быть в задумках и планах… Чем больше в жизни событий, тем дольше вы живёте. Обстановка, богатая событиями, помогает поддерживать память и мышление в норме в любом возрасте и ведёт к долголетию.



2. В питании стержневым продуктом желателен рис – он адсорбирует и чистит, кормит и насыщает микроэлементами, выводит лишнюю воду и даёт ещё что-то необъяснимое.



3. Резко сокращает жизнь белково-калорийная недостаточность (голодные диеты) и пищевые инфекции (а мы часто отравляем себя едой, но не замечаем этого, т. к. организм компенсирует отравление, при этом насилуя себя).



4. Панацеей для продления жизни считается кефир и другие кисломолочные продукты, принятые рано утром.



5. Сначала стареет кожа, потому что контачит с окружающей средой. Косметические кремы этот контакт смягчают. Затем – ноги, из-за застоя крови. Тут хорошо выручит гимнастика стоп и пальцев ног при поднятых вверх ногах. Если удаётся затормозить старение первых двух составляющих, то всё остальное замедляет старение автоматически.



6. Японский геронтолог доктор Ишихара проводил исследования на долгожителях и выяснил, что там, где питьевая вода щелочная, люди живут значительно дольше. Высокий РН и много ионов кальция в питьевой воде способствуют долголетию (статья об электроактиваторе воды – разделение на «живую» щелочную и «мёртвую» кислую).



7. Наука считает, что лет через 10-20 продолжительность жизни увеличится вдвое (2005).



8. Пожилым человек считается с 60 лет, старческий возраст – с 75 лет.



9. Что касается алкоголя, то даже небольшие дозы его приёма способствуют нормализации всех метаболических процессов, в том числе и в пожилом возрасте.



10. Совет для тех, кто хочет долго жить – станьте слегка упитанным. Два американских и два скандинавских врача в течение 10 лет вели наблюдения за 250 тысячами человек. Как показали исследования, чрезмерный избыточный вес снижает продолжительность жизни. Но меньше нормы живут и излишне худые. А до 80 лет и дольше дотягивают не худые и не толстые, а слегка полноватые.

*


"Во фруктах и овощах очень мало белка - рассказывает заместитель заведующего отделом питания и гастроэнтерологии, ведущий научный сотрудник НИИ медико-биологических проблем Борис Васильевич Афонин. - За счет него организм постоянно обновляется, если белка не хватает, человек быстро стареет. Чтобы замена белка все-таки происходила, нужно еще и активно работать. Проводились интересные исследования. Экспериментальных крыс кормили белком и заставляли плавать (это была их "работа"). В норме крысы живут 3 года, а участницы эксперимента жили 10 лет, т. е. на 300% увеличили срок своей жизни.
*
Модный держатель салона омоложения и возвращения молодого тела Леонид Элькин (врач, хирург) омолаживает организм пальцевым воздействием на точки обмена веществ, а для похудения – на линию мочевого пузыря и трех обогревателей.
*


ДОЛГОЛЕТИЕ

«Пожаловалась на свою мать, у которой сто болезней. На что поляк тут же ответил: «У меня как раз есть средство, которое вам поможет. Моей матери 93 года, но никто ей не дает этих лет. Она отлично себя чувствует. Рецепт прост. В стакан домашнего кипяченого молока (не очень горячего, но и не холодного, положить 1 ст. ложку сливочного масла и 1 ст. ложку качественного меда. Хорошенько перемешать. Влить туда же 50 г хорошего коньяка (чем больше звездочек, тем лучше). Снова перемешать. Когда придет время лечь спать, выпить этот состав медленно, небольшими глоточками. Выпить, посидеть 15-20 минут – и в постель. Курс лечения 10 вечеров, как раз до окончания бутылки (0,5 л) коньяка. Повторить через 12 дней перерыва. Впоследствии этот рецепт действительно мне очень помог».

*

Некоторые рыбы, к примеру, тунец, предотвращают рак и сердечные заболевания.

*

Современные медики подтверждают, что стакан вина после обеда помогает сохраняться сердцу. Но один стакан хорошего вина, не больше!

*

Старость – это высыхание организма из-за постепенного закрытия капилляров. Появляются высохшие клеточные «островки», которые и замедляют жизненные процессы. Для военных летчиков изобретен препарат «Капилар», улучшающий работу сосудов глаз, чтобы сохранить им острое зрение (а заодно и работу сосудов всего организма). Сейчас этот препарат продается в аптеках.

*

Люди, живущие на первом этаже и в полуподвалах, живут дольше тех, чья квартира выше третьего этажа. Это объясняется влиянием магнитного поля земли, которое окутывает землю слоем толщиной примерно в полтора метра. Оказалось, что не только живые организмы реагируют на высоту – механические часы на башне идут быстрее, чем в подвале. Гравитация замедляет процесс старения.

*

П. Глоба: «если дата вашего рождения или зачатия была рядом с датой рождения вашего родителя, то, скорее всего, вы проживете столько же, сколько и он.

Пожалуйста, пример. Известный писатель Михаил Афанасьевич Булгаков. Его папа умер от болезни почек в 50-летнем возрасте. Сам Булгаков с 40 лет стал страдать такой же болезнью и скончался он в 49 лет. И они родились рядом с разницей в несколько дней. Второй вариант. Владимир Ильич Ленин родился в апреле, а был зачат в конце июля, тогда же когда родился его отец Илья Николаевич Ульянов. И оба они прожили 54 года. Это правило реально работает в 85% случае».

*

А еще в одном из блогов есть реплика журналиста:



Добавить комментарий
Зябкость

Обязательно запаситесь ягодами красной калины. Они обладают уникальным целебным свойством – повышают устойчивость организма к холоду, к морозу.

Нарвите калины, подержите ягоды на морозе. Заваривайте по 10 - 15 ягод на стакан воды. Можно пить настой, а можно добавлять ягоды в чай.

Кроме того, с холодом помогают справиться кора и веточки яблони. Несколько маленьких веточек искрошите и заварите как чай. А можно добавить их к заварке, и пить каждый день на здоровье. И увидите, что произойдёт чудо. Если раньше вы легко простужались, часто болело горло, то после чаепитий с калиной и яблоневой корой вы забудете о простудах.





ЗЯБКОСТЬ СТАРЧЕСКАЯ

«Бывало, мой 80-летний дед сидит на завалинке в июльскую жару в валенках, телогрейке, шляпе фетровой. И все поеживается – зябнет. «Не смешно, девка, - говорил мне, - доживешь до моих лет, может, не то еще на себя понавздеваешь». Деда второй десяток лет нет, а у меня из головы его слова не выходят. Ведь то же самое стало происходить и со мной. Летом малые и большие на пляже загорают, а я в свои 40 лет не могу с шерстяными носками расстаться.

Как-то соседка увидела меня под пуховой шалью и руками всплеснула. Рассказала я ей про свои холодные руки и ноги. А Нина вроде только этого и ждала: «Знакомая песня. Не кисни! Поделай через день на ночь клизмочки из 100 г обычного молока с 20 г топленого масла. Все это подогрей, чтобы масло растопилось. Поставишь – полежи. После 2 – 3 клизм забудешь про валенки. Можешь в молочко добавить щепотку соли. Все на пользу пойдет!» По Нининой указке все проделала в лучшем виде. Сейчас в 30-градусный мороз про варежки забываю. Молочко-то с маслицем меня разогрели. Сила лечебная в них велика».


*

См. также в разделе "Сердце, кровь, сосуды" Зябкость ног

Добавить комментарий
Импотенция, фригидность

Тот, кто с пренебрежением относиться к репе, совершает большую ошибку. Недавно ученые обнаружили, что корнеплод обладает невероятной способностью повышать потенцию, активизировать выработку спермы и увеличивать половое влечение.

*

По совету знакомой стала жевать от витилиго по утрам натощак чайную ложечку семян конопли (купила в зоомагазине). Буквально на третий день обнаружила такое изменение состояния, что хоть в стенку соседу стучи, зови для любви. А ведь всякие там возбудители обычно предназначены мужчинам, а не женщинам! Да к тому же мне через месяц 62 года стукнет.

Добавить комментарий
Кератома

Хочу рассказать про войну с кератомой. Может, кому-то пригодится.
Меня проблема с кератомами (коричневые возрастные пятна на коже) волну­ет потому, что у самой на спине, как раз там где не достать и не почесать, по­явилось розовое воспаленное пятно. Я в инете поискала, нашла что это рак кожи, и помчалась в кождиспансер (потому что в онко у нас не очень-то по­падешь).
Врач сказал облегченно: да это же обычная кератома! Пройдет.
А она не очень-то проходила, чесалась, становилась явно толще.
Стала я мазать ее йодом. Длинную кисточку макала в пузырек, и мазала по­чти пол спины, потому что метко попасть не получалось.
Через пять-шесть намазываний воспаление прошло, кератома стала просто пигментным пятном.
А у моей 93-летней соседки кератома появилась на крыле носа. Тоже сначала чуть чесалась... А потом стала разъедаться кожа – до мяса.
Участковая врач видела, но советов не давала. Другая соседка-медик прине­сла мазь левомеколь... А пятно разрослось, уже это был участок без кожи, кровянистый, будто к лицу прикреплен кусочек говядины.
Йодом соседка мазать почему-то отказалась. На левомеколь надеялась.
А когда болячка стала размером с двухрублевую монету, соседке посоветова­ли мазать корвалолом.
От корвалола кератома за пару недель превратилась в сухую толстую корку, а потом корка стала кусочками отпадать. Под ней чистая кожа, даже пигмент нормальный!
Сейчас носик у соседки симпатичный, чуть-чуть корочки осталось, двадцатая часть того что было. Пигментация кожи нормальная, светленькая. Соседка говорит - ужасно хочется поторопить события и содрать оставшуюся корку. Прям еле терпит, потому что знает что надо смирно ждать. Она отрывает ват­ку тоненько-тоненько, смачивает корвалолом и приклеивает к ваве.

Добавить комментарий
Климакс

Если в сутки вы испытали не более десяти приливов – у вас лёгкий синдром. 10-20 приливов – средней тяжести. А если больше 20 – тяжёлый климактерический синдром.

*

«Стала обливаться холодной водой – прекратились приливы, которые мучили меня полтора года» (к сожалению, на холодные обливания плохо реагируют почки. Вероятно, нужно предварительно обматывать талию и на ладонь выше пленкой и чем-то вроде корсета. – Н.Т.).

*

Климакс, как мужской, так и женский. Листья и цветы настурции использовать там, где вы применяете соль и пряности. Сырье можно насушить и хранить.

*

При приливах хорошо пить отвары из фенхеля или аниса.

*

Климактерические приливы происходят из-за недостатка в организме бора.

*

Тяжёлое течение климакса возможно из-за недостатка эстрогенов – женских половых гормонов. Лидером же по производству растительных гормонов является соя. Она чрезвычайно богата веществами под названием «изофлавоны» – аналогами эстрогенов. При недостатке эстрогенов могут развиваться заболевания сердца и сосудов и даже злокачественные опухоли молочной железы. Но соя – не единственный источник эстрогенов.Еще примерно 300 продуктов содержат их, правда, в меньших количествах. Это вишня, кукуруза, брокколи, морковь, пшеница, рожь, орехи, чеснок, петрушка. А в 100 граммах живого пива содержится эстрогенов в 50 раз больше чем в сутки вырабатывается у молодой женщины.

*

«Мне 61 год, климакс мучает уже 9 лет. Но я избавилась от этого ужаса - потливости и приливов. По пять раз в день приходилось переодеваться. А врач сказал, что это может продолжаться всю оставшуюся жизнь. По совету из статьи купила три коробки аира болотного в фильтр-пакетах. Пакет – на два раза. Использовала все три коробки и сама не заметила, как перестала потеть». (Пила или мылась – не сообщено. Но вообще-то корешки хорошие, чуть ли не панацея).

Добавить комментарий
Коктейль молодости

«Моему дедушке 68 лет. Но я не помню, чтобы он когда-нибудь болел. Выглядит дед очень молодо, без устали копается в огороде, ходит по магазинам, всегда веселый и разговорчивый. А секрет его здоровья и молодости вот в чем:

зимой и осенью перед сном дед выпивает стакан теплого молока с 10 – 12 каплями чесночного сока. Но выжимает его только из чеснока с розовой кожурой.

Молочно-чесночный коктейль прекрасно тонизирует организм, снимает усталость и прогоняет простуду».

*

Восточный эликсир молодости – против склероза. Лимонный сок – одна часть, мёд – две части, масло подсолнечное – половина части. Принимать утром натощак.

*

Я смесью мед+чеснок+лимоны (с коркой обязательно)+льняное масло буквально отбилась от смерти. А то ж прямо на улице могла заснуть, обнявши столб.

*

Рецепт молодости: взять по 100 г ромашки аптечной, зверобоя продырявленного, бессмертника, берёзовых почек, перемолоть, смешать в сосуде и закрыть крышкой. Вечером 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут, процедить через ткань (не через марлю) и выжать. Отлить жидкость в стакан, растворить в ней 1 чайную ложку мёда и выпить перед сном. Утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, растворить в ней 1 чайную ложку мёда и выпить за 15-20 минут до завтрака. Повторять ежедневно, пока не кончится приготовленная смесь. Курс возобновить не раньше чем через 5 лет.

Это средство очищает кровеносные сосуды от жировых и известковых отложений, делает их эластичными, избавляет от головокружений, улучшает обмен веществ.

*

Присексе фитоэстрогены, поступая в организм человека, благотворно влияют на гормональный баланс, улучшают обмен веществ, повышают иммунитет, предотвращают сердечно-сосудистые и онкологические заболевания и – самое ценное – оказывают выраженное омолаживающее действие. На фитоэстрогеновой диете сидит добрая половина голливудских звезд. Суть диеты в том, чтобы потреблять как можно больше продуктов, содержащих эстрогены: соевые бобы, стручковые растения, чечевица, лен, гранаты, финики, семена подсолнечника, капуста, красный клевер, брокколи, красное вино. Они есть в вишне и яблоках, петрушке, чесноке и моркови. Вместо воды и соков – настои шалфея и липы, отстоявшиеся до остывания, за 30-40 минут до еды медленными глотками. Потом ломтик лимона или ложечка меда. Тем, кому за 40, лучше заменить шалфей липовым отваром. Обычный зеленый чай тоже кладезь фитоэстрогенов.

Фитогормоны используются не только внутрь. Тот же зеленый чай – идеальное сырье для омолаживающих масок и обертываний. Перемолоть, смешать до кашицы с обезжиреннымйогуртом, нанести на кожу на 15 минут и смыть теплой водой. Для омоложения зоны декольте к тому же количеству чая добавьте сухих цветков хризантемы и немножко воды. Прокипятить 5-7 минут, охладить, процедить и использовать вместо лосьона утром и вечером. Добавление сухих лепестков хризантемы (особенно сиреневой) в пищу в Японии считается лучшим лечением гормональной недостаточности и нарушенного гормонального обмена. Но следует учитывать, что эстрогены – очень серьезная вещь, поэтому во избежание возникновения патологий курсы можно проводить не чаще двух раз в год, причем длительность одного курса не может превышать трех месяцев.

Добавить комментарий
Лимфодренаж

Бабуля неправильно в бане натирала мочалкой тело, и дотерлась до того, что чуть не потеряла сознание. Опытный человек прокомментировал это так: при мытье намыливать тело надо по ходу тока крови и лимфы – от периферии к центру, от кончиков пальцев к верху, торс при повышенном давлении от шеи вниз, а при пониженном от поясницы вверх.

Добавить комментарий
Метеозависимость

Простой, но весьма действенный метод борьбы с метеозависимостью - включение в рацион капусты в любом виде.

Добавить комментарий
Недержание мочи

Недержание мочи усмиряется довольно быстро, буквально дня за два-три. Достаточно есть кукурузу. Кукуруза содержит какие-то вещества, возрождающие силу сфинктера мочеточника, и у мужчин, и у женщин. Стандартного пакета кукурузных хлопьев (ну сколько там, граммов 300?) хватает на три дня. А то и больше. Или кашку утром варить из кукурузной крупы. Если вы спохватились что запустили состояние, а сухие трусы нужно иметь немедленно, скажем, в связи с походом в гости, то нужно нажать на определенные точки. Как найти эти точки: Встаньте перед зеркалом. От сосков ведите пальцами строго вверх, под ключицы. Под ключицами, буквально на сантиметр ниже, нащупываются чувствительные ямки, на них надо надавить одновременно на обе. И подержать так до счёта 7. Все, часов на десять сфинктер будет активным, сильным, ничего самопроизвольного не пропустит. Врач Елена Малышева в телепередаче «Жить здорово» учила делать гимнастику для сфинктера. Для этого нужно напрягать мышцы тазового дна: во время мочеиспускания усиленно останавливать, задерживать струю. Так при каждом мочеиспускании раз 10 или сколько получится. Гарантированно выздоравливают и женщины и мужчины (у мужчин тоже бывает недержание). Но тренировки эти придётся делать всю оставшуюся жизнь. Да это и нетрудно, лишь бы не забывать.

Добавить комментарий
Недомогание общее (лечение водой с солью)

«Появилась усталость, раздражительность, боли в пояснице. Дыхание стало зловонным, лицо каким-то одутловатым. На теле появились белые округлые зудящие бляшки. Участились приступы ишемии, дыхание стало затрудненным. При ходьбе часто приходилось останавливаться, чтобы набрать открытым ртом. достаточное количество воздуха. Задыхалась, спать могла только сидя. Стараясь как-то избавиться от одышки, выполняла дыхательные упражнения Стрельниковой, уменьшила прием воды. Но ничего не помогало, развивалась депрессия. Моя дочь решила поискать что-нибудь в Интернете. И вот в серии «Здоровье и альтернативная медицина» она обнаружила рекомендации по лечению водой и солью. В тот же день я прекратила бессолевую диету и стала пить два литра воды в день. Два стакана перед едой и стакан через 2 – 2,5 часа после еды. После каждого стакана обмакиваю мизинец в соль – и на язык. Буквально через два дня пропала у меня одышка, стала спать нормально, лежа. И вот прошло три недели, как я пью и употребляю соль. Хожу без одышки 1-2 километра, с лица спали отечность и краснота, ноги не мерзнут, исчезли сухие белые бляшки на теле, так что не надо чесать спину о косяк, исчезло зловонное дыхание, уже нет приступов стенокардии, уменьшился шум в голове».

Добавить комментарий
Омолаживающие цитамины
Статья из моего блога MONINO45


Интересно, что наши кавказские долгожители уверены - для здоровья и молодости нужно употреблять в пищу мясо молодых животных. Именно молодых. Кодекс кавказского здоровья гласит: если болит сердце, ешь сердце ягненка, теленка… Когда болят почки – ешь почки, а если печень – ешь печень. Они и не знают, что, оказывается, употребляют цитамины.

Цитамины – омолаживающие препараты, созданные из тканей органов молодых здоровых животных, «напоминают» изношенному организму, как он должен работать, и происходит омоложение и восстановление. Фармакологи создали 18 видов цитаминов – для основных важнейших органов, в том числе для сердечно-сосудистой системы.

Добавить комментарий
Память. Потеря памяти

«… Она, в общем-то, на здоровье не жалуется, но беспокоят её провалы в памяти. И у меня всегда опасения, что она или газ забудет поджечь, или воду не закроет. Бывало уже, что, уходя, квартиру не запирала. Да и стала путать имена родных, события. Участковый врач говорит, что это возрастное, ничего не поделаешь. А мне посоветовали льняное масло маме подавать, оно очищает сосуды мозга. И действительно. Даже сама мама говорит, что голова стала яснее. Она теперь себя контролирует, постоянно проверяет газ и воду. И ещё заметила, что одышка прошла, теперь без палочки на свой второй этаж поднимается».

*

Содержащийся в красном вине резвератрол – недавно открытый компонент – в 7 раз ускоряет процесс регенерации нервных клеток. В результате спящие и ослабленные клетки памяти мозга быстро восстанавливаются и начинают энергично работать.

*

Специалисты из университета Манчестера открыли простой и быстрый способ улучшить память человека. Для этого достаточно выполнять специальное упражнение всего 30 секунд в день.

Для активации зоны мозга, отвечающей за память, необходимо совершать синхронные движения зрачков обоих глаз из стороны в сторону в течение 30 секунд.
Был проведен эксперимент с участием более 100 добровольцев. Участников разделили на 2 группы: одна из них ежедневно выполняла предписанную гимнастику для глаз, а другая - нет. В итоге оказалось: те, кто регулярно делал упражнение, запоминали большее количество слов, звуков и изображений, нежели все остальные.

Добавить комментарий
Позывы ночные

«В 69 лет мама стала вставать ночью по 2-3 раза. Видимо, мочевой пузырь ослаб. Это неприятность многих пожилых, особенно женщин. Мочевой пузырь сменил ритм работы, и его пора – ночь. Но пить медикаменты не рекомендую. И дорого, и полное избавление не гарантировано. А вот народное средство советую использовать. Насколько знаю, оно многих выручило.

Купите килограмм пшена, бледно-жёлтого, не блестящего. Насыпьте стакан и промойте как следует. Промытое пересыпьте в кастрюлю, залейте двумя стаканами воды и потрите крупу – чтобы вода замутилась. Эту-то воду по два стакана в день, а то и по три пьют вместо чая. Пять-семь дней приёма – и прекращаются ночные позывы в туалет. Если когда-либо они возобновятся – лечение повторить можно. Дёшево и сердито!».

Добавить комментарий
Рецепт молодости

Журналист Всеволод Овчинников (1926 года рождения) и не думает уходить на пенсию. Рецепта своей энергии он не скрывает: это чередование нагрузок и покоя во всех проявлениях жизни. За 30 лет работы в Китае он многое там взял на заметку. В основном он придерживается нескольких правил:

1. В полнолуние и новолуние рекомендуется вообще воздерживаться от пищи. Только вода и несладкий чай из трав. А 4 раза в месяц пировать от души! В остальные дни соблюдать в еде ту самую умеренность, какую обычно соблюдают светские люди. Можно прибегнуть к чаям, снижающим аппетит: из самых доступных это зеленый чай, он содержит ноотропное вещество, которое не то чтобы вызывает отвращение к еде, а вызывает чувство что есть еще не пора. К продуктам у Овчиникова требование такое: МЕСТНЫЕ и СЕЗОННЫЕ. То есть яблокам в феврале не место.

2. Утро следует начинать так: на дно ванны укладывать гибкий шланг и пустить воду ручейком. И в этом ручейке топтаться — 108 шагов. Китайцы такое число называют «полный набор» или «девять дюжин». Ноги не вытирать а промокнуть и дать досохнуть.

3. Для оживления и приумножения энергичности «Ци» нужно проводить время среди хорошо настроенных людей. На пикнике, экскурсии, хорошо петь у костра. Это называется «активная медитация». Энергию можно генерировать в себе и усилием воли. Накачивать в себе состояние азарта, вдохновения, куража.

Советы нетрудные, и особенно вызывает доверие факт что дает эти советы 86-летний человек, который не отказывает себе в удовольствиях.

По материалам «Российской газеты» (6079).



Возьмите по 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, перемелите и закройте крышкой. Вечером столовую ложку смеси залейте 0,5 л кипятка на 20 минут, процедите через ткань, но не марлю, и отожмите.



Налейте стакан полученной жидкости, растворите в ней ложку мёда и выпейте. Сделайте это на ночь. Ни есть, ни пить после этого нельзя.
Утром подогрейте оставшуюся жидкость на пару, растворите в ней ложку мёда. Принимайте за 15-20 минут до завтрака.

И так – ежедневно, пока не кончится смесь. Результат превосходит все ожидания. Обмен веществ улучшается, организм очищается от жировых и известковых отложений. Сосуды становятся эластичными, отступает склероз, инфаркт, гипертония, восстанавливается зрение. Организм омолаживается.

*

Школа ДАО советует при заболевании какого-либо органа «пустить улыбку внутрь и улыбнуться тому органу, например, сердцу» – оно сразу в ответ улыбнётся.
Добавить комментарий
Самообновление тканей

Лецитин содержит фосфор и холин и является биологическим антогонистом холестерина. Он стимулирует развитие растущего организма, благоприятно влияет на деятельность нервной системы, печени, стимулирует кроветворение, повышает сопротивляемость токсическим веществам, улучшает усвоение жиров, препятствует развитию атеросклероза. Значительное количество лецитина содержится в гречневой крупе, пшеничных отрубях, много его в сое, фасоли и других зернобобовых. На первом месте среди них стоит гречневая крупа. В ней много фолиевой кислоты, стимулирующей кроветворение и повышающей выносливость и сопротивляемость организма многим болезням. Гречка в сочетании с молоком является полноценной заменой мяса в питании. Гречка выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу, выносливость, помогает при нарушениях обмена веществ – ожирении, сахарном диабете, рекомендуется при анемии, лейкемии, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, гипертонии, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему. Но она противопоказана при повышенной свертываемости крови.



Добавить комментарий
Сердцу поддержка

В телепередаче «Малахов+»бабуля рассказала, что ее престарелая подруга страдала от сердечного заболевания и по совету стала делать упражнения: лежа на спине вертела шеей и позвоночником, затем поднимала руки-ноги и трясла ими. Скоро она «забыла где у нее сердце».



См. также раздел Сердце, кровь, сосуды

Добавить комментарий
Склеродермия очаговая

Возникает в виде поражения кожи своеобразными бляшками. Сначала возникает отек, уплотнение, а затем атрофия кожи, центр которой похож на папиросную бумагу. Народная медицина советует запечь в духовке в глиняном горшочке небольшую луковицу, измельчить, на 1 столовую ложку луковой кашицы положить 1 чайную ложку меда и 2 столовые ложки кефира, перемешать и наложить на бляшку. Компресс должен быть теплым. Делать на ночь 4 раза в неделю. Она нацелена на размягчение тканей в области бляшки, чтобы началось создание здоровых тканей. Ни в коем случае не наклеивать лейкопластырь, иначе будет дальнейшее распространение болезни по коже. Лучше закрепить компресс повязкой из лоскута или бинта. Удобны в этом случае эластичные бинты, которыми обычно бинтуют после операций.

Добавить комментарий
Слабость

После шестидесяти мне уже совсем шевелиться было невмоготу, а только спала, и даже ворочаться с боку на бок было проблемой (приходилось преодолевать скованность). Конечно, я понимала, что это смерть уже в лицо дышит, пыталась как-то спастись. То одно, то другое пробовала.

И на рынке мне продавщица сказала что надо поесть пророщенной пшеницы. Я взяла полбаночки просто чтобы ее не обидеть — мне женьшень не помогал, а тут всего лишь пшеница...

Дома сделала как она объяснила — две столовые ложки пшеницы промыла, выложила мокрую на небольшое блюдце и сунула это блюдце в полураскрытый фасовочный пакет. Вечером туда еще попшикала из пульверизатора, которым обычно белье при глажке пшикаю. Назавтра второе такое блюдце сунула в пакет, и снова попшикала на вчерашнюю порцию.А послезавтра ростки в первом блюдце были уже как мохнатая шапочка.Так что каждый день у меня в пакетике стояли два блюдца с мокрым пшеном — одно для завтра, другое для послезавтра.



Порцию съедала где-то за час до завтрака. Пшеница во рту превращается в клейкий комочек, я его минут десять жевала и проглатывала.

Где-то день на седьмой-восьмой я отгенералила квартиру и свободно ходила на рынок пешком.

Через месяц я вообще как конь носилась по городу, да и мозги воспрянули, много чего нового освоила в компьютере...

Летом пошли витамины — яблоки, персики, арбузы... Зачем тут пшеница, витаминов и так хватает. И я пшеницу подзабросила.

Сил хватило на пару месяцев. Осенью, в самый разгар витаминов, я опять стала квеклой, мозги как пластилин, шевелиться не хотят, тело будто тонну весит... Думала, что это временно, вот денек-другой отлежусь, и воспряну. Недели через две поняла что не воспряну.

И снова стала проращивать и есть пшеницу.

Сейчас десятый день. Вот допишу вам статью и помчусь на рынок! Дел накопилось пока беспомощно отлеживалась... Как себя чувствую — не скажу, чтоб не сглазить!!!

Про пшеницу говорят, что она не на Земле родилась, а дана нам свыше для питания. У всех остальных злаков есть на Земле дикие предшественники, а у пшеницы нет.

Добавить комментарий
Слабоумие старческое

Чтобы избежать старческого слабоумия, требуется вовсе не умственная, а физическая активность.

Как показали исследования калифорнийских ученых, с годами соображает хуже тот, кто валяется на диване и читает книжку. Ясность ума сохраняют старики, которые по 2 раза в неделю играют в теннис, ходят в бассейн и каждый день совершают пешие прогулки быстрым шагом.

Добавить комментарий
Слух восстановить

Закрыть ладонями уши так, чтобы пальцы оказались на затылке-шее. 12 раз постукивать пальцами по затылку-шее, при этом слышится звук как от барабана. 12 раз прижать ладони к ушам и резко оторвать, слышатся хлопки. 12 раз воткнуть указательные пальцы в уши, помассировать круговыми движениями и выдернуть (по моему опыту – вакуум нарушать нужно бережнее, а не резко). Во время просмотра телепередач, когда хочется получше что-нибудь расслышать, это упражнение помогает безотказно - слух становится необыкновенно хорошим на некоторое время.

Вероятно, подобный массаж перепонки восстанавливает ее живость.

Добавить комментарий
Старение
Американские учёные доказали, что ягоды черники обладают способностью замедлять старение организма. Более того, эта лесная ягода эффективно борется с такими симптомами старения, как потеря памяти и мускульной силы, ухудшение зрения и нарушение координации движения.

Добавить комментарий
Старческие немочи

«Во-первых, я располнела – с 70 кг до 95. А все потому, что пенсионное время спокойное. Утром телевизор лежа посмотришь, поешь, да опять на диван, иногда на скамеечку у подъезда выберешься. И стали неметь руки и ноги, мушки появились перед глазами. Терапевт сказала, что давление высокое и атеросклероз. Потом колено заболело, дальше – печень, желчный пузырь…

Принесла я от врача рецепты домой, посчитала – надо мне 12 лекарств выкупать. В аптеку сходила, там быстро прикинули все по самой дешевой цене – 470 рублей. Здесь уже надо выбирать, лечиться или кормиться.

Пришла домой расстроенная. А там в газете статья о льняном масле. Оказывается, оно очень хорошо помогает при атеросклерозе, растворяет холестерин, за счет чего и давление падает. Съездила я в универсам и купила себе небольшую бутылочку.

Попробовала и чуть не расплевалась. Горькое, невкусное – какие салаты им заправишь? А затраченных денег жалко. И решила потихоньку выпить всю бутылку, хотя не очень-то в пользу верила. Две недели попила и вдруг заметила, что правая рука перестала после сна неметь и мушки уже не мельтешат перед глазами. Да и ноги перестали мерзнуть – раньше без шерстяных носков летом по дому ходить не могла, а тут ноги теплые. Купила вторую бутылку – уже с большим энтузиазмом. Выпила и специально пошла к терапевту померить давление. Оказалось, понизилось. Врач тоже подтвердила, что это масло так подействовало. А ведь у меня и волосы укрепились – опять виться стали, ногти перестали слоиться.

Добавить комментарий
Сухость во рту

«Этот дискомфорт я испытала давно сама – сильно сохло во рту после ночного сна. Мне посоветовали не есть ничего после 5-6 часов вечера. Это оказалось очень эффективно! А уж если очень хочется есть и не могу уснуть, съедаю ложку творога или мёда. Привыкла! Утром встаю – язык влажный, розовый, без налёта и извилин и трещин».

Добавить комментарий
Улучшение слуха, зрения и памяти

Целители советуют непременно ежедневно на протяжении месяца съедать по четверти лимона с кожурой и выпивать натощак по столовой ложке оливкового масла. А в течение следующего месяца – съедать ежедневно кусочек корня солодки размером с фасолину, по одной чайной ложке порошка морской капусты, по 5 граммов живицы (смолы сосны) или по 1 ст. ложке 2 раза в день сока алоэ с мёдом.

Только надо помнить, что солодка в сочетании с мочегонными средствами (с мятой, например) сильно урежает пульс, и человеку с брадикардией надо следить чтобы такое сочетание не возникло.

Добавить комментарий
Умный салат

Сельдерей способен повернуть болезнь Альцгеймера вспять - он оздоравливает миелиновую оболочку мозговых нервов, восстанавливает слух, зрение, движения рук и ног.

Листовой рыночный сельдерей из за эфирных масел может раздражать почки, а вот тот, что продается в супермаркетах, с чуть заметной зеленью но с толстенными стеблями - само то. Он, кстати, очень вкусен в салатах с огурчиком, болгарским перцем и растительным маслом. Очень хорошо если масло в салате конопляное. Из овощей можно ничего больше не добавлять, и так вкусно. Этот салат так и называется: умный салат.

Добавить комментарий
Холодные руки и ноги

Тем, у кого постоянно мерзнут руки и ноги, можно посоветовать растирание их скипидарной мазью, которая недорого продается в аптеках. Скипидар, проникая через кожу, расширяет капилляры и усиливает кровообращение в мельчайших сосудах. Поэтому кожа быстро становится розовой, теплой. Особенно такая процедура полезна пожилым. Впрочем, даже у подростков бывают синюшные руки – признак застоя венозной крови.

*

«У меня мерзли подошвы. И вот что я сделала: высыпала на противень 1 кг сухого гороха, и, помыв ноги, встала на него. Держась за подоконник, прокатывала стопой с пяток до пальцев на счет раз, а потом с пальцев до пяток на счет два. И так столько раз, сколько мне лет. Затем надела шерстяные носки – и в постель. То же самое проделала на следующий день. Мне хватило двух процедур – ноги перестали мерзнуть.

Добавить комментарий
Шум в голове

«Сколько я себя помню, у меня был постоянный шум, звон в голове, в ушах. Возможно, от давления или остеохондроза шейного, но он меня преследовал постоянно: и дома, и на работе, и даже когда сплю. Боли в ушах, заложенность, зуд невозможный, гной замучили вконец. Сколько я ни лечилась, толку не было никакого.

Однажды взяла ватку, намотала на спичку, прочистила уши от гноя, серы. Помочилась и тёплой уриной (ватка на спичке) протёрла уши. Они перестали чесаться. Закапала по 5 капель в оба уха. И постепенно гной пропал, ушла боль, не стало шума в голове. Видите, какое дешевое лекарство! Не надо никуда ходить и денег платить, а слышу я теперь отлично».

Добавить комментарий
Эликсир молодости

Прежде чем применять этот рецепт, надо бы проверить формулу крови. Средство «разжижает» кровь, а у кого мало тромбоцитов, то можно нарваться на кровоточивость. Впрочем, разжижающее действие средства легко компенсировать при помощи расторопши – она сгущает кровь (а заодно лечит буквально всю нашу требуху). Расторопшу можно не заваривать, а просто глотать шрот (продается в аптеке) по половине чайной ложечки перед едой, запивая водой. Итак, вот тот замечательный рецепт:

«Хочу поделиться рецептом замечательного эликсира. Употребляяэто средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, разгладится кожа, заблестят глаза, и, самое главное, вы никогда не узнаете, что такое склероз!

Взять 100 мл лимонного сока, 200 г меда и 50 мл растительного масла, лучше оливкового. Смешать все компоненты и принимать натощак по 1 ч. л.»