Упражнение, которое предотвращает практически все заболевания


Упражнение для спины и живота Кацудзо Ниши предотвращает практически все заболевания

Шестое правило здоровья Кацудзо Ниши: упражнение для спины и живота

 

Это упражнение призвано научить ваш организм сознательно приводить одновременно в движение позвоночник и живот.

 

Это необходимо для согласованного и гармоничного взаимодействия разных отделов центральной нервной системы, а также для гармонизации