Три простых салатика с кальмарами
	
	1. Салат «Мартовский»
	
	Ингредиенты на 500 грамм кальмаров:
	
	• 5 свежих огурчиков;
	• банка консервированных ананасов;
	• 5 яиц;
	• густой майонез;
	• лимон.
	
	Приготовление:
	
	Подготавливаем кальмаров для салата
	Для приготовления салата с кальмарами, надо подготовить их. Стоит покупать тушки, которые сначала чистят, ошпаривая кипятком и вытягивая спинную хорду, засунув руку в кальмара. Потом счищают верхнюю пленку ножом или руками. Кальмара закладывают в кастрюлю с кипящей, подсоленной водой. Через 30-45 секунд выключаем плиту и оставляем в кастрюле под крышкой на 5 мин. Чтобы избежать переваривания (мясо станет жестким), кладите продукт в кипящую воду и проваривайте не больше 2 мин.
	
	Дальше для салата нарезают огурцы кубиками. Так же режут кальмары, ананасы и вареные вкрутую яйца. Снимают цедру с лимона и добавляют к ингредиентам.
	
	Все перемешивают и заправляют жирным майонезом с лимонным соком. Украшать можно по желанию.
	
	2. Салат с сыром
	
	Не менее простой салат из кальмаров, который так же вкусен.
	
	Ингредиенты:
	
	• кальмары
	• вареные яйца
	• сыр
	• репчатый или зеленый лук
	• майонез.
	
	Приготовление:
	
	Количество ингредиентов можно брать по желанию. Кальмаров отваривают, лук режут четверть кольцами и сбрызгивают уксусом или соком лимона. Остальные ингредиенты режут кубиками, смешивают и заправляют майонезом. В этом салате сыр можно заменить яблоком. Но в таком варианте салат стоит заправить оливковым маслом.
	
	3. Салат с кукурузой
	
	Этот салат – одна из модификаций «Мартовского».
	
	Ингредиенты:
	
	• кальмары
	• консервированные ананасы
	• яйца
	• кукуруза
	• лук
	• майонез.
	
	Приготовление:
	
	Лук режут мелко, кальмары, яйца и ананасы – кубиками. Смешивают все с кукурузой, заправляют майонезом.
	
	В таких салатах экспериментировать можно до бесконечности, радуя себя и своих близких каждый раз новым вкусом полезных кальмаров. Приятного аппетита!