Доктор Худ и алкоголь: хватит бухать, Пузя!
19-04-2017 13:19
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Долгожданный доктор Худ - вновь с нами!!!
Ну вот давайте теперь и посмотрим (с), что он написал.
Итак первый вопрос, который я прям постоянно себе задаю, аж кюшать не могу:
"Важный и часто задаваемый вопрос - с какой скоростью вообще должно происходить похудение или же это может оставаться на усмотрение самого худеющего?"
С какой скоростью должно или оставаться на усмотрение. В чем противопоставление-то, Пузя. Это два разных вопроса, никак не связанных между собой.
"Нет, на усмотрение это должно оставаться, потому что в этом вопросе все диетологи единодушны:"
Что? Что это такое? В чем смысл этого набора буков?
"Поэтому, как говорил товарищ Саахов, "тараписа не нужно"."
Лех, кончай коверкать классику. "Торопиться не надо", фильмополиглот.
"но если стараться добиться именно качественного результата - то есть приведения себя в форму надолго или навсегда, - и при этом не навредить организму, то здесь нужно настроиться не на быстрейшее достижение результата."
Гугл-переводчик? На каком языке был изначально написан этот текст, если ты ни одного языка не знаешь?
"порядка 0,6-1 килограмма в неделю. И порядка 3-5 килограммов в месяц."
у тебя, Пузя, какое-то авторское число недель в месяце. И да, считается ли 1 и 9 килограммов "порядка 3-5"?
"Более высокая скорость похудения... не дай бог, может привести к сердечным приступам."
Да, разумеется, это типичная проблема похудывающих, спасибо, доктор!
"нормальная расчетная скорость похудения"
Что такое расчетная скорость? И бывает ли ненормальная расчетная скорость?
"Очень важная составляющая - это постоянный контроль веса. Вы все время должны быть в курсе, что и как происходит."
What? Что, как происходит? То есть, ты контролируешь вес, и знаешь, что и как происходит: как работает скрипт или пиписон, что думают про тебя гусеницу.
Отличная бесполезная фраза!
"не механическое стрелочное убожество, обладающее крайне невысокой точностью, а электронные весы, умеющие через Wi-Fi отправлять данные в облако".
Пузя, ты удивишься, но весы кроме как с помощью механики взвешивать не могут. Вопрос только в том, как они отображают этот вес - стрелочкой или цифирками.
Отправка же данных о весе "в облако" - это, безусловно, обязательно.
"С такими весами отпадает необходимость записывать результаты в тетрадочку, также они обычно умеют показывать недельные результаты"
Это не они "умеют показывать", Пузя, это сервис. Весы только измеряют.
"Поэтому главные критерии - это недельный результат и месячный результат. Вот это - основные показатели... Ну и ежемесячный результат - главный показатель того, насколько правильно идет процесс".
Есть два основных показателя - первый и второй. Первый главный, и второй главный. Оба главные. Спасибо.
"Процесс этот - тонкий, любые, даже небольшие, нарушения приводят к заметным последствиям, так что лучше этого стараться избегать. Закончили обед, но считаете, что не наелись? Схрумкайте миску салатных листьев: оно и безопасно, и у вас появится ощущение, что вы все-таки уже насытились."
А на практике - скушаю-ка я эту горку картофеля-фри и закушу жирком желтеньким... Так, что ли?!
"Однако дьявол, как известно, не только носит Прада, но и кроется в деталях. А именно - в качестве и количестве напитков. Нет ничего более безвредного, чем пищевая соль, как считают многие люди, но на самом деле если слопать полпачки (где-то 400 граммов) обычной соли - это верная и очень мучительная смерть. Да что там говорить, даже от обычной воды можно помереть, если сразу выпить 7-10 литров."
Пузя, ты дурак. При чем соль и алкоголь? Или 10 литров воды? Я уже не говорю о том, что вредные дозы соли измеряются не сотнями граммов, а граммами.
"Да, без алкоголя оно, скорее всего, происходило бы несколько быстрее, но у меня не было цели сделать это максимально быстро, у меня была цель сделать это максимально комфортно, добиться результата и сделать так, чтобы потом снова не разожраться."
Ну это как всегда. Да, конечно бы, при правильной калибровке квадрокоптера, он бы не улетел хрен пойми куда, но я не ставил себе задачу, чтобы он вернулся.
А во-вторых, Пузя, давай посмотрим, что будет с тобой годика через полтора. Что-то мне подсказывает, что ты или превратишься во что-то окончательно дистрофичное, или-таки разожрешься.
"А если вы просто становитесь сентиментальным и начинаете рассказывать истории про белокурую блондинку, у которой что-то там такое обнаружилось на плече, в результате чего с ней потом что-то эдакое произошло - ну, это нормально, тут главное - чтобы барьеры не падали."
Ты бредишь, ты бредишь, Пузя.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Доктор Худ и алкоголь: хватит бухать, Пузя! | lj_exler_cult - Экслер, Бублик и уютная веселая компашка |
Лента друзей lj_exler_cult
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»