Начинаю каждое утро со стакана ключевой воды, с добавлением мёда и корицы (но эта добавка, сразу говорю, не совсем приятная!). По окончании садово-огородного рабочего периода, килограммы лишнего веса аккумулируются во всех нежелательных местах чрезвычайно быстро. А потому, без других снадобий, поддерживать свой вес удаётся довольно-таки успешно. Чего и вам желаю )))