Это цитата сообщения Пышечка_Ольга Оригинальное сообщение

а меньше чем за месяц скинула 5 кеге на диете от Мухиной....

З. 50 гр. белка, 200 гр. овощей, отруби
О. 150 гр. белка, 200 гр. овощей, отруби
У. 200 гр. овощи/фрукты
нельзя вареные морковь, свеклу, свежие лук, чеснок, специи, муку, мучное и т.п., картошку, крупы всех видов, воду пить не менее 2 литр..... можно 2 раза в неделю 100 гр. творога с фруктами, сыр - 100 гр в неделю, яйцо 2 шт в неделю