Перед вами инструкция, которую обязательно нужно изучить и запомнить каждому, ведь она действительно может спасти жизнь.

Джефф Реман, пожарный и парамедик с 22-летним стажем, задумался о том, как каждый может сам себя спасти, оказавшись в такой непростой ситуации.

Самое главное — это:

1. Не паниковать и соблюдать спокойствие.
2. Встать на колени и опереться руками об пол.
3. После чего убрать руки и в буквальном смысле плюхнуться на грудь. Резкий удар грудью об пол выпустит наружу большое количество воздуха, а вместе с ним и застрявшую пищу.

Вот видео с инструкцией: