Чай из одуванчиков против боли в суставах



Боль
в суставах может быть очень сильной и мешать повседневной жизни. Хотя
причины суставных болей бывают разными, нередко виной тому воспаление
околосуставных тканей. Одно из самых полезных растений для избавления от
болей в суставах – одуванчик. Это не просто сорняк, на его основе можно
приготовить полезный травяной чай, который не только ослабит суставные
боли, но и улучшит общее здоровье организма.







1. Отыщите одуванчики,
не обработанные пестицидами и другими химическими веществами. Такие
растут в полях, на лугах или в вашем собственном дворе. Одуванчики,
растущие на обочине дороги, впитали в себя загазованный воздух, и для
лечения не подходят. Если в вашей местности одуванчики не растут, лучше
купить растение в аптеке. На одну чашку чая вам понадобится примерно 5
цветков одуванчика. Промойте отрезанные цветочные головки в холодной
воде.

2. Положите цветочные головки в кастрюльку и налейте
столько воды, чтобы цветы свободно плавали. У вас получится одна-две
чашки чая.

3. Поставьте на плиту и варите цветы одуванчика в кипящей воде минут 20.

4.
Процедите полученный одуванчиковый отвар и перелейте в чашку. Цветы
выбросите, все нужные питательные вещества уже перешли в чай. Для
сладости можете добавить стевию, а лимон – для вкуса. Пейте такой чай каждый раз, когда испытаете болезненные ощущения в суставах.


 Одуванчики должны быть свежими, тогда
содержание в них полезных веществ будет максимальным.

- Если вы приготовили больше чая, чем можете выпить за раз, поставьте остатки в холодильник и выпейте позже.

- Одуванчиковый чай можно готовить не только из цветков, но и из корней растения.

- Если вы принимаете какие-либо медицинские препараты, спросите у врача, можно ли вам пить чай из одуванчиков, потому что он может нейтрализовать или изменить действие лекарств.