О пользе разгрузочных дней.

О пользе разгрузочных дней.

Разгрузочный день — в чем его польза

Разгрузочный день – это мини-диета, когда 1-2 раза в неделю употребляется только один определенный продукт. Польза от разгрузочного дня бесспорна: выведение шлаков из организма, разгрузка сердечно-сосудистой системы, печени, поддержание веса в норме, а так же общее оздоровление организма.

Не рекомендуется устраивать разгрузочные дни при кормления грудью, если вы больны или только чувствуете