5 ложек овсяных хлопьев 5 ложек воды. Супер диета!

(или один - ч. ложку сливок);1 - ч. ложку меда;5 - орешков.



Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней собственных или стать «стройняшкой». Так вот, этот пост непосредственно для тех «пышечек», которые все - таки решили стать «стройняшками». И не только. Всем тем кто вожделеет оздоровить свой организм.

Чтоб улучшить цвет лица придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы узреть результат) вам придется употреблять в пищу очень подходящий «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат собственных мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

Деньком добавляем в наши хлопья 1у ст. ложку молока или 1у ч. ложку сливок, 1у ч. ложку меда и 5ть грецких орехов или фундука.Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, в конце концов «пробудиться».





1 - ст. ложка молока
5 ложек овсяных хлопьев 5 ложек воды. Супер диета!С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор.



Изготовка:

5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно деньком минут на 15-20.).
Побочных эффектов никаких, испытано на себе!Ингредиенты:5 - ст. ложек овсяных хлопьев;5 - ст. ложек воды;