Как повысить уверенность в себе? Этим вопросом задавался каждый из нас. Чтобы повысить уверенность в себе, нужно, в первую очередь, отказаться от привычки сравнивать свои достижения с достижениями друзей или коллег. Это, кстати, одна из главных ошибок в воспитании детей, когда их достижения сравнивают с достижениями соседа по парте, а не с его собственными достижениями, усугубляя чувство недостаточности. На самом деле, достижения вашего коллеги не являются лакмусовой бумажкой для уровня вашего собственного успеха. Забудьте также о том, что все остальные думают о вас. Если вы будете беспокоиться о том, что другие люди думают о вас, вы будете препятствовать самому себе. Отпустите все то мнение; в противном случае, вы окажетесь в состоянии постоянной неуверенности в себе.  Делайте что-то потенциально важное для себя, слушайте и читайте положительный материал на ежедневной основе. Определите круг самых близких вам людей, вложите свою энергию в укрепление долгосрочных отношений с этими людьми, цените эти отношения, черпайте силы и уверенность от них. В тот или иной момент, каждый из нас испытывает какую-то неуверенности в себе; это часть человеческого бытия. Чувство неуверенности в себе, как правило, возникают, когда мы не в полной мере любим. Окружая себя самыми близкими людьми, сосредоточившись на своих целях, практикуя благодарность, мы можем глубже испытать любовь, минимизируя чувство неуверенности в себе.