• Авторизация
Дневник Pirania77 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»? 19-10-2014 21:53 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?

Правило выглядит очень просто:
Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»? | Pirania77 - Дневник Pirania77 | Лента друзей Pirania77 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»