[700x488]

 

 

Ингредиенты

 

Для творожной массы:

 

Творог — 200 г

Натуральный йогурт (можно взять больше) — 100 мл

Овсяные хлопья — 3 ст. л. 

Мёд — 1–2 ст. л.

Лимонный сок — 1 ст. л.

 

Для основы:

 

Шоколадное печенье или подсохший бисквит — 100 г 

Апельсиновый сок — 3–4 ст. л. (или больше) 

Свежие ягоды или фрукты для украшения

 

Приготовление:

 

1. Для основы покрошить печенье или бисквит в чашу блендера и добавить апельсиновый сок. Измельчить до однородной крошки. 

 

[700x466]

 

2. Плотно утрамбовать на дно банки или десертного бокала. 

 

3. Взбить творог с остальными ингредиентами для творожной массы в блендере. 

 

[700x466]

 

4. Перелить творожную массу в ёмкость с шоколадной массой. 

 

5. Украсить свежими ягодами или фруктами и подавать.

 

[700x488]

 

Десерт так же можно приготовить заранее с вечера и оставить в холодильнике, тогда масса загустеет и станет более насыщенной на вкус! Очень удобно, т. к. утром остаётся только открыть холодильник и вуаля!

 

Вкусный и полезный завтрак готов.

 

Приятного аппетита!

 

Еще по теме:

 

БЛИНЫ ГРЕЧНЕВЫЕ ЗАВАРНЫЕ

ДИЕТ-СУФЛЕ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ И ХЛОПЬЕВ