5 недель малышу и 5 недель с момента родов! Время летит!!! Прокололи окситоцин, на следующей неделе снова на прием к врачу, очень надеюсь что у меня все хорошо и можно начинать внедрять спорт! Очень хочется уже и кардио начать делать, чувствую что могу, но понимаю,что не вижу тех процессов что внутри, мало ли могу навредить себе только...
Вес пока стоит, но и по телу вижу что застои и неровности, живот подтягивается, но не так активно как в 20 лет))) Конечно тело лучше, чем когда я с роддома вернулась! Очень жду добро на спорт, мне его и психологически не хватает...Плюс по серьезнее пересмотрю питание с учетом нагрузки, пока сложно отказывать себе в печенье, очень хочется вкусного перекуса. Думаю спорт меня больше организует! И была мысль сегодня, что возможно обращусь к тренеру, для контроля, это тоже помогает организоваться. Эмоциональная разгрузка должна быть в виде смены обстановки... Лошадей тоже не хватает....Взгрустнулось...
Сегодня так много всего планировала, но постаралась быть максимально с мелким, может спокойнее будет спать ночью. А вообще надо себя укладывать спать днем. Но это конечно из разряда фантастики, но надо... Иначе кукуха полетит далеко)))
Неделя такая, насыщенная на поездки, за рулем кстати тоже не плохо расслабляет, особенно если играет любимая музыка. Надо пройти всех врачей с малышом, возможно уже сделают первую прививку. А дальше остается только контроль по месяцам и прививки. Справимся и вырастим малыша крепыша!
Если честно, то я немного потеряно себя чувствую. Не комфортно мне в моем теле, но я ему очень благодарна за то что оно выносило такого прекрасного ребенка. Не успеваю краситься, и прилично одеваться. А к весне надо думать что-то с волосами, они стали очень длинные, надо постоянно их куда то девать/убирать...Но это еще просто мысли. Может весной как распушу их на всю длину, и буду выглядеть супер мега круто!
Внутреннее состояние как моя собака:
