Чашечка кофе и зефирка перед сном - традиция. Хочу спать, но так хочу просто сидеть в тишине, ничего не делать и спокойно заниматься собой!
Думаю реально ли распределить время так, чтобы хватало еще и на себя днем. Потому что такие ночные посиделки меня стали сильно напрягать... хочется быть свежей на лицо и отдохнувшей душой и телом. Как моя мама сказала: у тебя слишком большие запросы на себя!.. в чем то она права! Дети, домашние заботы-хлопоты,муж, домашние тренировки, работа, а еще и старшего надо по секциям водить (это пока еще только развивающая гимнастика!), а хочется еще научиться красиво вязать, читать книги, смотреть фильмы, рисовать и учить иностранные языки...КАК?!?!?! Как мне все успеть?!?!... Многое успеваю если только по ночам сижу... Днем все мое время занимают дети, тренировка, занятия с детьми (сами они у меня практически не занимают себя), домашние хлопоты. Муж приходит в 8-9 вечера, а уходить в 9-9:30!!! Еще и ГВ... Признаюсь, я прибываю в стрессе... в последнее время еще пугает что когда я понервничаю, начинает болеть за грудиной в области сердца... довела так сказать себя.
С удовольствием бы побыла просто одна 2-3 дня, просто одна. Мне кажется я бы даже не кушала, а просто лежала и смотрела фильмы или читала...Но это огромные мечты в данный период моей жизни, в будущем да, когда дети вырастут и у них будут свои интересы и дела. Но думаю тогда мне захочется что бы они были рядом,поговорили со мной. Такая противоречивая жизнь у меня.
Третья зефирка так и манит..... но нет удержусь и пойду читать Ремарка "жизнь в займы".
Ах, да. Почти полоину недели потратила на то чтобы рассчитать свое КБЖУ. Продержалась один день и решила на х"". Вообще тогда никакой радости не будет! Да, я буду соблюдать правильное питание, и знаю какое количество белка мне надо кушать, а белок мне сейчас больше необходим, знаю в каких количествах и что кушать, чтобы полностью закрыть норму поступления питательных веществ. Но кушать овсянку на воде без фруктов и меда, дабы попасть к БЖУ окно... ну блин, я же не к соревнованиям готовлюсь в самом деле, я просто хочу выглядеть на отлично, и радовать любимого мужа своей внешностью (которая кстати стала ппц какая запущенная, и я сейчас не про фигуру, а про замученное лицо!). Так что питаемся правильно и вкусно!!! и конечно тренируемся в обычном режиме, постепенно строя свое тело и не гоняясь за чужими результатами.
В последнее время ощущаю себя несколько мудрее)))
