Фух,сегодня "чит мил", а в меня кроме творога и запеченной рыбы, манго и кофе ничего не лезет... Очень устала! Я люблю своих детей,но если я не отдыхаю от них и не отвлекаюсь от бытовых будней, становлюсь агрессивной. Меня раздражает абсолютно все!!! Как сегодня. Еле сдерживалась,но голос несколько раз повысила. Понимаю что они ни в чем не виноваты мои крохи... и то что я устаю они не понимают... Помощников у меня нет. Мама мужа не стремиться помогать, а моя мама за 1000 км. Приехала после майских на две недели, помогала с младшим, уже хорошо. Но сейчас в кризис, дорога дорогое удовольствие,да и здоровье тоже так себе. 

  Обратила внимание что во мне столько депресивности и негатива...надеюсь все это гормоны, и скоро все нормализуется. С этими гормонами с ума схожу три года подряд. Не успела откормить первого,как сразу поселился во мне второй! Но ни капельки не жалею! У меня прекрасные детки,от которых мне просто нужно отдохнуть.

Сегодня не спали оба, еле уложила со слезами старшего в 8 вечера, потому что ходил об себя убивался и спал на ходу. И младший следом уснул. Еще этот ринит,который никак не могу вылечить, носы закладывает,просыпаются...и так уже две недели... Нет ничего хуже, чем когда детки болеют.

Просидели дома. Так хотелось отдохнуть и никуда не ходить. А завтра сходим погулять) Надеюсь отец нашего семейства пораньше с байдарок вернется, а то я тут в не говорящем царстве, хорошо хоть старший на своем тарабарском но отвечает. 

Дети спят,кофе с горьким шоколадом во мне, теперь можно почитать тренировочную информацию и составить рацион на следующую неделю.