После вторых родов я полностью восстановилась, и мое тело сейчас намного лучше и красивее чем до родов вообще. Да,такое бывает!) Стала следить более тщательнее за своим телом и ломать стереотипы "родившей женщины". Мои эталоны женской красоты координально поменялись! И сейчас хочется красивое, здоровое тело! Что именно я под эти подразумевая - это мышцы, рельеф,но при этом по максимум сохранены все женские формы и пропорции. Фитнес-бикини меня очень заинтересовало! Я не планирую выступать и прочее. Мне просто хочется иметь красивое тело! Эталон шикарной женской фигуры - это фигура Екатерины Усмановой. Возможно многие слышали про нее! Она восхитительна и она божественна! Тело,которое она сделала сама!
Многие начнут что вот это не красиво и так далее. Девушки вы просто дуры) Уж простите за такую дерзость! А знаете почему? Просто посмотрите как она выглядит в одежде и поймете почему я вас так назвала...
Сейчас я в свободное время, вместо рукоделия, читаю и изучаю информацию о питании, тренировках. Тренируюсь я каждый день, но легко, и на сколько позволяют дети. А вот питание свое для результата и прорисовки своей работы мне нужно менять полностью! Вот и сижу читаю, то да как. Режим питания нужен строгий, это пока немного не совместимо с грудным кормлением. Но ничего, еще 3-4 месяца и я заканчиваю молочный завод. А значит не за горами нормализация гормонального фона, повышенные тренировки и полностью пересмотр питания. А пока по возможности решила вести дневник тренировок и питания, чтобы потом видеть свои результаты. Единственное что меня печалит, это то что нет возможности посещать спортзал. Но с мужем решили купить инвентаря когда переедем в свою квартиру: штангу, блины, гантели потяжелее, утяжелители, турник. Еще одна причина очень ждать переезда!!! И у нас наконец то определилось ТСЖ, и дали воду,а значит работа в квартире пойдет быстрее!!!!! УРА!