Скоро лето и можно наконец то выходить на пробежки. Насчет того что когда лучше бегать: утром или вечером мнений много. Но по мне лучшее время это вечер,когда за день накопилась усталость бытового и рабочего, а тело размята и хочет разрядки,собственно как и психика. Нет ничего лучше чем хорошая пробежка. Сразу обращу внимание что лучше это делать в парках или скверах,а не бежать красивой и показательно по тратуарам возле проезжей части, так еще больше навредите здоровью. Если обратится к химии, по при работе двигателей внутреннего сгорания машин выделяется угарный газ, сильный яд,который связывает наш белок гемоглобин,являющийся переносчиком кислорода, и тем самым отравляются ткани нашего любимого организма. Плюс выделяется большое количество частичек тяжелых металов, и весь этот "десерт" находится в воздухе. Поэтому прежде чем выйти на пробежку рядом с проезжей частью,вспомните мои слова и хорошо подумайте. В этот году к сожалению я не выйду на пробежку, так как нахожусь в положении. Очень ЛЮБЛЮ БЕГАТЬ!!!! но в следующем году мне в любом случае придется выбираться,дабы восстановить себя после беременности.
