Тренировка на проблемные зоны.
28-03-2014 12:20
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
В последнюю неделю после новости с двумя полосками, боялась тренироваться. Это нормальное состояние, проходила это. Но сегодня возобновила тренировки,единственное то теперь исключиться из моих программ, это активная тренировка и пркачка пресса.
Сегодня не особо большая программ, так как очень много гуляю. В день прохожу по 7-8 км.
Именно это упражнение помогло мне после первой беременности быстро подтянуть бока.
Комментарии (4):
урааа!!! поздравляю!!! :))) я, видимо, пропустила мимо глаз новость о двух полосках:)
))) я что то пропустила??))) Можно поздравить??? А тренироваться можно? Я просто в первом триместре попала в больницу и всю беременность потом вообщеибоялась дышать лишний раз ((
Organic_Pat
31-03-2014-02:39
удалить
Ответ на комментарий Чёртёнка #
я еще не делилась радостью)) сегодня к врачу и сделаю отдельный постик об этом событии)ух)
Organic_Pat
31-03-2014-05:20
удалить
Ответ на комментарий тигррёна #
сегодня к врачу, и сделаю отдельный постик на эту тему)) я первые 4 месяца в первой беременности не тренировалась боялась, но с 5 месяца каждый день в спортзал стала ходить ,перестала за 1,5 неделт до родов. Пугала персонал клуба))) сейчас решила что не буду бросать тренировки,единственное что уберу упражнения на пресс, силовые и кардио. Вместо кардио буду много ходить/гулять с первым карапузом.
Комментарии (4):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Тренировка на проблемные зоны. | Organic_Pat - Фитнес|Путешествия|Семья |
Лента друзей Organic_Pat
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»