Два варинта наших обедов:

1.

Суп гречневый с говядиной

Понадобится: говядина 100 гр, морковка,лук,картофель,цветная капуста,гречка.

Овощное пюре

Понадбится: кабачок,цветная капуста,репа

Компотик из ягод

Понадобятся: мороженные ягоды черной смородины,свежее яблоко,сахар

(все добавляю,как говорится "на глаз")

[700x467] 

2. Вареное филе трески+ овощное пюре(брокколи/цветная капуста/кабачок)

[700x572]

[700x524]