Зима за окном, когда уже надоели холода, может вызвать настоящую хандру. И что может лучше поднять настроение, чем любимые мелодии и ароматный напиток?
И если отличную бодрящую музыку легко найти и скачать на www.music-dom.com/musicset/veselo всего в пару кликов мышкой, то для того, чтобы приготовить вкусный, подымающий настроение, чай нужно для начала узнать рецепт. Делюсь с вами своими секретными чаями, которые уж точно заставят забыть о хандре и депрессии.
Магический рецепт для настроения
- Сушеный базилик – 1 чайн.л.;
- Мята (можно взять мелиссу) – 1 веточка;
- Сухая гвоздика – 2-3 шт.;
- Мускатный орех – на кончике ножа;
- Кориандр – 3 зернинки;
- Кипяток – 1 стакан;
- Мед – 1 чайн.л.
Смешиваем наши специи и заливаем кипятком. После чего добавляем мед и аккуратно, не спеша, размешиваем. Выпиваем медленно, небольшими глотками. Вы заметите, как нежно он обволакивает ваше горло, а тепло от чая приятно расходится по телу. Этот напиток действительно умиротворяет и настраивает на позитив. Плюс ко всему, и для здоровья полезно!
Медовый напиток
Тут все просто: берем стакан горячей воды и размешиваем в ней 1 столов. л. меда. Этот медовый чай способствует улучшению пищеварения и избавляет от бессонницы.
Напиток с шалфеем
На пол литра кипятка возьмите 3 столов. л. шалфея полевого, дайте настояться около 15 минут, процедите, добавьте по вкусу мед или сахар. Пейте его незадолго до еды. Напиток отлично поможет при усталости, истощении, а также при повышенном АД.