Это отличный напиток для начала дня. Имбирный чай с яблоками для здоровья и красоты пожарит вам свежесть и бодрость с самого утра. Такой чай поможет похудению!

Берем:

• корень имбиря - около 5-6 см;
• вода - 2 л;
• 2 яблочка;
• лимон - 1/2 шт;
• сахар или мед - по вкусу.

Имбирь трем на терочке, заливаем водой и кипятим в кастрюле. После закипания уменьшаем огонь и добавляем яблочные дольки. Кпятим еще минуты четыре. Настаиваем после около 10 минут. затем добавляем лимон или сок лимона и сахар/мед по вкусу. Помните: мед стоит добавлять в остывший чай для сохранения его полезных свойств.