Ну, вот я и дожилась до бессоницы. Поставила будильник вчера на 06.30, проснулась, а будильник не звонит; ждала, ждала; решила вставать. Поднялась, посмотрела на часы - 05.48. А еще минут пятнадцать до этого времени лежала и ждала, т.е. проснулась в 05.30. на час раньше, чем запланировала.
Может, я что не так делаю, раз так волнуюсь? Главное, не погнаться за неким результатом, ради которого потом захочется все это безобразие со сном оправдать.